Qigong Practice

Nutzen Sie diese selbstermächtigende Gelegenheit, ein Hüter Ihrer Energie zu werden. Jeder Kurs ist etwas anders, obwohl die Formen über mehrere Wochen hinweg wiederholt werden, um sie zu erleben und in Ihren Körper zu integrieren. Unser Fokus liegt auf der Selbststärkung durch die Ausübung von Qigong, wobei der Schwerpunkt auf dem Aufbau innerer Kraft und der Schaffung von Gleichgewicht im Körper liegt. Durch die Einbeziehung bewusster Bewegung und des natürlichen Energieflusses (Chi, Qi) erfahren die Teilnehmer ein harmonischeres Gleichgewicht von Geist, Körper und Seele. Durch diese alte, seit langem kultivierte und bewährte chinesische Heilkunst entwickeln wir ein größeres Bewusstsein für unsere Energie und kultivieren gleichzeitig innere Stärke und Vitalität. Egal, ob Sie Qigong-Neuling sind oder Ihre Praxis einfach vertiefen möchten, diese Veranstaltung ist für alle Niveaus und Körpertypen geeignet. Lasst uns zusammenkommen und einen Raum für Heilung, Wachstum und Transformation schaffen. Stühle werden nach Bedarf bereitgestellt. Der Unterricht dauert tatsächlich 75 Minuten, um Fragen und Diskussionen zu ermöglichen, während wir uns eingehend mit dieser Praxis befassen.