Portland Moving Meditation with Qi Gong Meetup Group

Qigong/Chi Kung dient als selbstbefragende vorbeugende Medizin. Diese sanften sich bewegenden Formen tragen dazu bei, einen stärkeren Energiefluss zu erzeugen und die Stagnation im Körper zu bewegen. Qigong, eines der ältesten und vollständigsten Heilungssysteme der Welt, kultiviert unsere lebenswichtige Lebenskraft. Als Grundlage für alle Kampfkünste ist sie möglicherweise die mächtigste Form der „Bewegung“ auf der Erde. Wenn wir das Bewusstsein für unbewusst gehaltene Spannungen entwickeln und lernen, sich in der Entspannung zu bewegen - oder zu fließen -, ist das Leben müheloser und wir werden in der Welt effektiver.

Der Körper praktiziert langsam, immer wieder und entdeckt eine ineffiziente Spannung von Jahren und entdeckt eine natürlichere, einfache Kraft ~ und baut damit Energie für Gesundheit und Langlebigkeit auf. Wir werden ruhiger und haben mehr Klarheit. Mit dieser wertvollen Option für eine Selbstversorgungspraxis können wir uns kostenlos in die westliche Medizin in der allgemeinen Gesundheitsversorgung, Pharmakologie und Operation senken.

Unsere Versammlungen beginnen mit einigen sanften Dehnungen, einigen einfachen sich bewegenden Formen und einer starken stehenden Meditation. Alle Levels willkommen ~ Folgen Sie einfach mit, wenn wir uns in der Gemeinschaft zusammen bewegen.