Under the Eclipse: Yin Yoga & Breathwork

Entspannen Sie sich und laden Sie sich auf und stellen Sie Yin Yoga wieder auf, eine beruhigende 60-minütige Praxis, um eine tiefe Entspannung und Heilung zu fördern.

Durch sanfte, lang gehaltene Haltungen werden wir Spannungen freigeben, die Flexibilität verbessern und den Geist beruhigen und Platz für die Wiederherstellung und das Gleichgewicht schaffen.

Begleitet von achtsamen Atemarbeit und einer ruhigen Atmosphäre ist diese Klasse perfekt, um Stress loszulassen und sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Offen für alle Ebenen ist es eine Einladung, sich tief auszuruhen und Ihre innere Harmonie wiederherzustellen.

Vorteile:

Freisetzt körperliche Spannung und verbessert die Flexibilität

Beruhigt das Nervensystem und reduziert Stress

Fördert emotionales Gleichgewicht und inneren Frieden

Unterstützt die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers

Fördert Achtsamkeit und Entspannung
Preis: 10 €

Kommen Sie wie Sie und lassen Sie das Gefühl ausgeruht, restauriert und erneuert!