Seba-láskavá joga

Selbstliebendes Yoga ist eine sanfte und wohltuende Übung für alle, die entschleunigen, entspannen und neue Kraft tanken möchten.

Die Übung wird unter Berücksichtigung der individuellen körperlichen und emotionalen Bedürfnisse entwickelt. Es ist für jeden geeignet – unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung.

Es basiert auf erholsamen und traumasensiblen Prinzipien, die ein Gefühl der Sicherheit, die Möglichkeit der Wahl und den Raum bringen, ohne Leistungsdruck auf den eigenen Körper zu hören.

Es ist für alle, die das ständige „Ich muss“ satt haben und sich für eine Weile einfach das Sein gönnen möchten. 🙏 💛

Anmeldung: https://forms.gle/mSuimktPy1AEFbsC8

Wir freuen uns auf Ihren Besuch in Zahrebská 8.

Der Eintritt ist freiwillig.