Diese Veranstaltung ist beendet!
Soma Stretch
Veranstaltet von: Rekindle the Roots
Ort: Moving Forward Staying Present Yoga Studio, Southeast Main Street 10560, Milwaukie
Tickets: 17 USD · Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
** Soma Stretch ** ist eine therapeutische Bewegung und Atemwechselpraxis, die sich auf die Empfindungen und Erfahrungen des Körpers konzentriert. Es beinhaltet Erkundungsbewegungen, die dazu beitragen, Spannungen freizusetzen, das Körperbewusstsein zu verbessern und die Entspannung zu fördern und gleichzeitig Ihre Geistes-Körper-Verbindung zu integrieren. Ein perfekter Weg, um die Woche zu beenden!
Diese Klasse soll Sie ermutigen, der angeborenen Weisheit Ihres Körpers zu vertrauen und Sie zu befähigen, sich auf neue dynamische Weise zu bewegen. Während der gesamten Klasse arbeiten wir mit aufgenommenen Musik, während wir verschiedene Bewegungsthemen durchqueren. Die Qualität und Intensität dieser Aktivitäten liegt ganz vom Einzelnen. Soma -Dehnung ist für jeden Körper und alle Erfahrungen zugänglich. Aktivitäten können leicht geändert werden, um Verletzungen oder physische Einschränkungen gerecht zu werden.
** Über Ihren Gastgeber: ** Ida Cavewoman ist ein in Amerika geborener Trollkvinna, der das skandinavische System der Volksmedizin und Magie praktiziert, die als Trolldom bekannt ist. Sie ist eine Massagetherapeutin von mehr als 20 Jahren, Atemarbeiter und schamanische Praktizierende. Ihre Arbeit basiert in der Naturbasis, Animismus, nordischer Heidentum und europäischen Volkstraditionen. Um mehr darüber zu erfahren, wie Sie mit IDA arbeiten können, besuchen Sie [www.idacavewoman.com] (http://www.idacavewoman.com/).
** Was zu tragen? Schichten sind gut für Temperaturschwankungen. Barfuß oder gesaugte Füße.
** Was zu bringen: ** Eine Wasserflasche. Yogamatten und Decken werden bereitgestellt, aber Sie können Ihre eigenen mitbringen, wenn Sie es vorziehen. Es gibt auch Stühle für diejenigen, die Probleme haben, auf dem Boden zu stehen.
** Wann: ** Laufende Freitags von 13:00 bis 2:15 Uhr
** Wo: ** Prema Yoga
10560 SE Main Street, Milwaukie oder 97222222
**Kosten:**
* Drop-Ins $ 17
* Monatliche Studio-Mitgliedschaft: Unbegrenzte $ 110/Monat (inklusive In-Studio, Livestream und Aufnahmen)
* 10 Klasse Pass $ 140; Gut für sechs Monate
*Sie müssen sich direkt zum Studio bezahlen und registrieren.*
** Registrierung: ** [https://www.movingforwardstayingpresent.com/therapeutic-yoga](https://www.movingforwardstayingpresent.com/therapeutic-yoga)
\*Klicken
** Sie müssen online über die Planungssoftware des Yoga Studio buchen, um daran teilzunehmen. Die direkte Zahlung mit IDA ist für diese bestimmte Klasse nicht verfügbar. **
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle