Tanec jako meditace, tanec jako medicína

Was: Tanzen Sie 5 Rhythmen
Ich lade Sie zu einem Tanzabend ein, bei dem Sie sich Zeit für sich selbst nehmen können. Keine Bewertung, kein Leistungsdruck, keine Notwendigkeit, „tanzen zu können“.
Was sich nicht in Worte fassen lässt, können wir im Körper spüren.
Ich führe Sie durch die Rhythmen von Flow, Stakkato, Chaos, Lyrik und Ruhe.
Am Abend können Sie ablegen, was nicht Ihnen gehört, Anspannung und Stress abbauen, durchatmen Mit Freude begegnen und mit dem, was nicht angenehm ist, einfach sein.
Ich traf Gabriel Roth, den Gründer von 5 Rytmů, im Jahr 2000 in London bei einem Tag der offenen Tür. Nach dem Tanz ging ich zu ihr, um sie zu begrüßen und fragte sie, was ich brauchte, um Lehrerin für 5 Rhythmen zu werden. Sie sagte: „Ich und mein Körper.“
Keine Tanzerfahrung erforderlich. Wir vergleichen nicht. Jedem Körper geht es gut, so wie er ist.
Außerdem begleite ich Sie bei der aktiven Entspannung und Beruhigung des Nervensystems durch die Alexander-Technik, damit wir uns in aller Ruhe auf die Bewegung vorbereiten können.
Kommen Sie tanzen. 1
Wann:
Mittwoch 13.5. 2026 Zeit 18:30-21:00
Preis:
400 CZK bei Vorauszahlung. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt!!!
Zahlung von 500 CZK vor Ort
Kontakt:
Šárka Provazníková
Anmeldung unter:
[email protected]
Tel.: +420 608 802 218 Weniger anzeigen