Unlock! The Pelvic Power Within

Freischalten! The Pelvic Power Within

📅 Serie von 8 Terminen mittwochs, vom 3. September bis 22. Oktober
🕗 18:30 - 20:00 Uhr
💬 Englisch
👤 Tiziana Longo
🎟 Drop-in nur bei der ersten Sitzung (3. September) möglich

🔗EN: https://tinyurl.com/UPPW310en

Dieser Kurs verbindet körperbasierte Praktiken mit den neuesten Forschungsergebnissen zur Beckengesundheit und Trauma-Recovery.

Da es sich um einen traumasensiblen Kurs handelt, ist es wichtig, der Schaffung einer sicheren, unterstützenden Umgebung Priorität einzuräumen Die Teilnehmer können sich sanft wieder mit ihrem Becken verbinden und alle in der Region gespeicherten emotionalen oder physischen Traumata lösen.

Das Becken ist der Sitz unserer körperlichen Gesundheit, sexuellen Vitalität und unseres emotionalen Wohlbefindens. Hier tragen wir auch unsere Lebenserfahrungen, Erinnerungen und ungelösten Spannungen.

Durch modernste Forschung in den Bereichen Beckenanatomie, somatische Psychologie, traumainformierte Therapie und Beckengesundheit verstehen wir, dass das Becken eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung unseres Selbstbewusstseins und unserer allgemeinen Vitalität spielt.

Dieser traumainformierte Kurs lädt Sie dazu ein Verbinden Sie sich wieder mit Ihrem Becken als kraftvoller Quelle der Heilung, Stärkung und Lebensenergie.

Durch die Integration wissenschaftlicher Prinzipien und körperzentrierter Praktiken erkunden Sie die Beckenregion, um Blockaden zu lösen, Lebensenergie freizusetzen und Ihre sexuelle Vitalität zu steigern.

Dieser Kurs basiert auf der Arbeit von Psychologen, Geburtshelfern, Gynäkologen und somatischen Traumatherapeuten und bietet einen ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Beckens.

Ganz gleich, ob Sie sich von einem Trauma erholen, Ihre sexuelle Vitalität steigern oder sich einfach wieder mit Ihrem Körper verbinden möchten, dieser Kurs bietet eine tiefgreifende Reise in die Energie des Beckens, die zu Ermächtigung führt. Selbsterkenntnis und Heilung.

Was ist das Besondere an diesem Kurs?

Durch eine Kombination aus Forschung, traumabezogenen Übungen und verkörperter Bewegung führt Sie dieser Kurs durch den Prozess der Freischaltung und Wiederverbindung mit Ihrer Beckenenergie.

Zu den Hauptthemen gehören:
🔸 Das Becken verstehen: Erwerben Sie ein tieferes Wissen über das Becken Anatomie, der Beckenboden und die Rolle der Region für die sexuelle Gesundheit, das emotionale Gleichgewicht und die Körperhaltung. Erfahren Sie, wie das Becken als Bewegungs- und Stabilitätszentrum für den Körper fungiert.
🔸 Beckentrauma und Heilung: Entdecken Sie, wie Traumata (ob physisch, emotional oder sexuell) im Becken gespeichert werden, wie sie sich auf den Körper auswirken und wie Sie sie durch körperzentrierte Techniken sicher lösen können.
🔸 Atemarbeit und Beckenwiederherstellung: Entdecken Sie, wie Sie Atemtechniken verwenden, um das Becken zu aktivieren Sie stärken den Beckenboden, fördern die Entspannung und lösen festgehaltene Energie oder Anspannung. Erfahren Sie, wie bewusste Atemarbeit den Heilungsprozess unterstützen kann.
🔸 Bewegung und Ausrichtung: Nehmen Sie an sanften, achtsamen Bewegungsübungen teil, um Spannungen zu lösen, das Becken zu mobilisieren und die Ausrichtung zu verbessern. Wir werden Kräftigungsübungen für den Beckenboden und die umliegenden Bereiche erforschen, die zu mehr Flexibilität, Beweglichkeit und Kraft führen.
🔸 Sexuelle Vitalität und Sinnlichkeit: Verstehen Sie die tiefe Verbindung zwischen dem Becken und der sexuellen Energie. Lernen Sie Praktiken zur Steigerung der Libido, der sexuellen Gesundheit und des sinnlichen Bewusstseins, die Ihre sexuelle Stärke und Ihr sexuelles Vergnügen unterstützen.
🔸 Geist-Körper-Integration: Der Kurs legt auch Wert auf die Integration von Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und Körper-Geist-Techniken, um Ihnen dabei zu helfen, eine tiefe Verbindung zu Ihrem Becken aufzubauen. Dies wird zu einem volleren, lebendigeren Selbstausdruck, emotionaler Befreiung und kreativer Ermächtigung führen.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?
🔸 Psychologen, Geburtshelfer, Gynäkologen, Hebammen und andere Gesundheitsfachkräfte, die sich mit Beckengesundheit, sexueller Vitalität oder dem Wohlbefinden von Frauen befassen.
🔸 Vertiefen Sie das Verständnis des Beckens und seiner Bedeutung für die körperliche und emotionale Heilung durch Bewegung und Verknüpfung Beckengesundheit, Trauma und sexuelle Vitalität.
🔸 Tänzer, Körperarbeiter und darstellende Künstler, die das Becken als Quelle der Bewegung, des Ausdrucks und der kreativen Kraft erforschen möchten.
🔸 Jeder, der sich von einem Beckentrauma erholen, sexuelle Vitalität zurückgewinnen oder sein emotionales und körperliches Wohlbefinden durch einen verkörperten Ansatz zur Beckengesundheit steigern möchte.

Bitte beachten Sie:
Dies Der Kurs ist kein Beckentherapiekurs, sondern ein über traumasomatische Bewegungen informierter Kurs. Bitte erwarten Sie von diesem Kurs: Atmung, Warnhinweise, Mobilisierungs- und Tanzübungen, keine Therapie. Wenn Sie eine Verletzung haben, konsultieren Sie bitte zuerst Ihren Arzt und dann den Lehrer, bevor Sie sich anmelden.

Preis:
🔹 25€ | Drop-in, nur beim ersten Date möglich
🔹200€ | ganze Serie mit 8 Sitzungen
Der Kurs ist auf 10 Teilnehmer begrenzt.

📍 SAB Studio 2
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin | Nebengebäude
1. Hinterhof
4. Etage

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