Unlock! The Pelvic Power Within

Freischalten! The Pelvic Power Within
📅 Serie von 8 Terminen mittwochs, vom 29. Oktober bis 17. Dezember
🕗 18:30 - 20:00 Uhr
💬 Englisch
👤 Tiziana Longo
🎟 Drop-in nur bei der ersten Sitzung möglich

🔗EN: https://tinyurl.com/UPW2910en

Dieser Kurs verbindet körperbasierte Praktiken mit den neuesten Forschungsergebnissen zur Beckengesundheit und Trauma-Recovery.

Da es sich um einen traumasensiblen Kurs handelt, ist es wichtig, der Schaffung einer sicheren, unterstützenden Umgebung Priorität einzuräumen, damit die Teilnehmer sich sanft wieder mit ihrem Becken verbinden und alle darin gespeicherten emotionalen oder physischen Traumata lösen können Region.

Das Becken ist der Sitz unserer körperlichen Gesundheit, sexuellen Vitalität und unseres emotionalen Wohlbefindens. Hier tragen wir auch unsere Lebenserfahrungen, Erinnerungen und ungelösten Spannungen.

Durch modernste Forschung in den Bereichen Beckenanatomie, somatische Psychologie, traumainformierte Therapie und Beckengesundheit wissen wir, dass das Becken eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung unseres Selbstgefühls und unserer allgemeinen Vitalität spielt.

Dieser traumainformierte Kurs lädt Sie ein, sich wieder mit Ihrem Becken als kraftvoller Quelle der Heilung, Ermächtigung und Selbstermächtigung zu verbinden. und Lebensenergie.

Durch die Integration wissenschaftlicher Prinzipien und körperzentrierter Praktiken erkunden Sie die Beckenregion, um Blockaden zu lösen, Lebensenergie freizusetzen und Ihre sexuelle Vitalität zu steigern.

Dieser Kurs stützt sich auf die Arbeit von Psychologen, Geburtshelfern, Gynäkologen und somatischen Traumatherapeuten und bietet einen ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Beckens.

Ganz gleich, ob Sie von Traumata heilen möchten, Steigern Sie Ihre sexuelle Vitalität oder verbinden Sie sich einfach wieder mit Ihrem Körper. Dieser Kurs bietet eine tiefgreifende Reise in die Energie des Beckens, die zu Stärkung, Selbstbewusstsein und Heilung führt.

Was ist das Besondere an diesem Kurs?
Durch eine Kombination aus Forschung, traumabezogenen Übungen und verkörperter Bewegung führt Sie dieser Kurs durch den Prozess der Freischaltung und Wiederverbindung mit Ihrer Beckenenergie.

Schlüsselthemen Dazu gehören:
🔸 Das Becken verstehen: Gewinnen Sie tiefere Kenntnisse über die Anatomie des Beckens, den Beckenboden und die Rolle der Region für die sexuelle Gesundheit, das emotionale Gleichgewicht und die Körperhaltung. Erfahren Sie, wie das Becken als Bewegungs- und Stabilitätszentrum für den Körper fungiert.
🔸 Beckentrauma und Heilung: Entdecken Sie, wie Traumata (ob physisch, emotional oder sexuell) im Becken gespeichert werden, wie sie sich auf den Körper auswirken und wie Sie sie durch körperzentrierte Techniken sicher lösen können.
🔸 Atemarbeit und Beckenwiederverbindung: Entdecken Sie, wie Sie Atemtechniken verwenden, um den Beckenboden zu aktivieren, Entspannung zu fördern und festgehaltene Energie oder Anspannung zu lösen. Erfahren Sie, wie bewusste Atemarbeit den Heilungsprozess unterstützen kann.
🔸 Bewegung und Ausrichtung: Nehmen Sie an sanften, achtsamen Bewegungsübungen teil, um Spannungen zu lösen, das Becken zu mobilisieren und die Ausrichtung zu verbessern. Wir werden Kräftigungsübungen für den Beckenboden und die umliegenden Bereiche erforschen, die zu mehr Flexibilität, Beweglichkeit und Kraft führen.
🔸 Sexuelle Vitalität und Sinnlichkeit: Verstehen Sie die tiefe Verbindung zwischen dem Becken und der sexuellen Energie. Lernen Sie Praktiken zur Steigerung der Libido, der sexuellen Gesundheit und des sinnlichen Bewusstseins, die Ihre sexuelle Stärke und Ihr sexuelles Vergnügen unterstützen.
🔸 Geist-Körper-Integration: Der Kurs legt auch Wert auf die Integration von Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und Körper-Geist-Techniken, um Ihnen dabei zu helfen, eine tiefe Verbindung zu Ihrem Becken aufzubauen. Dies wird zu einem volleren, lebendigeren Selbstausdruck, emotionaler Befreiung und kreativer Ermächtigung führen.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?
🔸 Psychologen, Geburtshelfer, Gynäkologen, Hebammen und andere Gesundheitsfachkräfte, die sich mit Beckengesundheit, sexueller Vitalität oder dem Wohlbefinden von Frauen befassen.
🔸 Vertiefen Sie das Verständnis des Beckens und seiner Bedeutung für die körperliche und emotionale Heilung durch Bewegung, indem Sie Beckengesundheit, Trauma und sexuelle Vitalität.
🔸 Tänzer, Körperarbeiter und darstellende Künstler, die das Becken als Quelle von Bewegung, Ausdruck und kreativer Kraft erforschen möchten.
🔸 Jeder, der von einem Beckentrauma heilen, sexuelle Vitalität zurückgewinnen oder sein emotionales und körperliches Wohlbefinden durch einen verkörperten Ansatz zur Beckengesundheit steigern möchte.

Bitte beachten Sie:
Dieser Kurs ist kein Beckentherapiekurs, sondern eine traumasomatische Bewegung informierter Kurs.

Bitte erwarten Sie von diesem Kurs:
Atmung, Warnhinweise, Mobilisierungs- und Tanzübungen, keine Therapie.

Wenn Sie eine Verletzung haben, konsultieren Sie bitte zuerst Ihren Arzt und dann den Lehrer, bevor Sie sich anmelden.

Preis:
🔹 25€ | Drop-in, nur beim ersten Date möglich
🔹200€ | ganze Serie mit 8 Sitzungen
Der Kurs ist auf 10 Teilnehmer begrenzt.

📍 SAB Studio 2
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin | Nebengebäude
1. Hinterhof
4. Etage

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