Vinyasa Yoga and Breathwork ( in the park )

Um Ihren Platz zu bestätigen, senden Sie mir bitte eine Nachricht auf WhatsApp nach der Buchung

https://wa.me/34678974165

Klassenpreis: 10 €

Begleiten Sie mich für eine Reise durch die Elemente

Eine atemzentrierte Klasse, um Geräumigkeit zu schaffen und sich mit Gnade zu bewegen.

Interessieren Sie sich für Yoga am Strand?

Wenn wir Yoga am Meer praktizieren, können wir die Meditationszeichen von Mutter Natur einsetzen: Der rhythmische Fluss von Wellen stürzt, das Klang des Windes, der vorbeiweht, und sogar der Geruch von Salzwasser hilft Ihnen, sich zu entspannen, zu fokussieren und Ihren Geist völlig zu klären.

Yoga ist eine Praxis, die uns hilft, unseren Geist, unseren Körper und unsere Seele ausgleichen zu lassen. Jede Klasse soll Gesundheit, Fitness, Meditation, Konzentration und Seelenfrieden fördern.

Wenn Sie bereit sind zu üben, bin ich bereit, Sie zu unterrichten.

Eine typische Klasse beinhaltet:

Pranayama (Atemübungen) kurze Meditation

Sich warm laufen

Yoga Asanas

Tiefe Entspannung

Ich unterrichte seit vier Jahren Yoga und nichts hat mir mehr Freude, als Gleichgesinnte durch Yoga zu treffen.

Ich bin zertifizierter Yogalehrer in:

♡ Vinyasa Yoga

♡ Yin Yoga

♡ Meditation

♡ Ayurveda Yoga

♡ Trauma informiertes Yoga

♡ Yoga Nidra

Alle Ebenen sind willkommen, da jede Klasse so geführt wird, wie jeder verstehen und mit ihnen folgen kann.

Klassenpreis € 10

👉 Alle Klassen werden an eine kleine Gruppe gehalten, um Ihre Sicherheit und meine zu gewährleisten.

💫 Bitte reservieren Sie Ihren Platz, bevor Sie kommen, und beachten Sie, dass Sie sich bei der Buchung zeigen sollten, wenn nicht. Danke 💫

Ich freue mich darauf, Sie zu treffen und sich mit Ihnen zu verbinden 🙏

Wenn Sie sprechen oder Fragen stellen möchten, senden Sie mir bitte eine Nachricht. Paula

Wenn Sie mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchten, bin ich auf Instagram als @under_the_elements_yoga.