Vinyasa Yoga and Breathwork ( in the park )

Um Ihren Platz zu bestätigen, senden Sie mir bitte nach der Buchung eine Nachricht auf WhatsApp

https://wa.me/34678974165

Kurspreis: 10 €

Begleiten Sie mich auf eine Reise durch die Elemente

Ein atemzentrierter Kurs, um Geräumigkeit zu schaffen und sich mit Anmut zu bewegen.

Sind Sie daran interessiert, Yoga am Strand zu praktizieren?

Wenn wir Yoga am Meer praktizieren, können wir die Meditationsreize von Mutter Natur nutzen: Der rhythmische Fluss der Wellen, das Geräusch des vorbeiziehenden Windes und sogar der Geruch von Salzwasser helfen Ihnen, sich zu entspannen, zu konzentrieren und den Kopf völlig frei zu bekommen.

Yoga ist eine Praxis, die uns hilft, unseren Geist, Körper und unsere Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Jeder Kurs soll Gesundheit, Fitness, Meditation, Konzentration und Seelenfrieden fördern.

Wenn Sie bereit sind zu üben, bin ich bereit, es Ihnen beizubringen.

Ein typischer Kurs umfasst:

Pranayama (Atemübungen) Kurze Meditation

Sich warm laufen

Yoga-Asanas

Tiefe Entspannung

Ich unterrichte seit vier Jahren Yoga und nichts bereitet mir mehr Freude, als beim Yoga Gleichgesinnte kennenzulernen.

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin in:

♡ Vinyasa-Yoga

♡ Yin-Yoga

♡ Meditation

♡ Ayurveda-Yoga

♡ Trauma-informiertes Yoga

♡ Yoga Nidra

Alle Niveaus sind willkommen, da jede Klasse so angeleitet wird, dass jeder sie verstehen und befolgen kann.

Kurspreis 10 €

👉 Alle Kurse finden in einer kleinen Gruppe statt, um Ihre und meine Sicherheit zu gewährleisten.

💫 Bitte reservieren Sie Ihren Platz, bevor Sie kommen, und denken Sie daran, dass Sie bei der Buchung erscheinen sollten. Wenn nicht, entfernen Sie bitte einfach die Markierung. Danke 💫

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und mit Ihnen in Kontakt zu treten 🙏

Wenn Sie mit uns sprechen oder Fragen stellen möchten, senden Sie mir bitte eine Nachricht. Paula

Wenn Sie mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchten, bin ich auf Instagram unter @under_the_elements_yoga.