Yoga for Men - (Climbers, Runners, Padel Players …) Tuesday Morning

Bei Yoga for Men wollen wir helfen, das Image von Männern zu erweitern. Wir glauben, dass das soziale Stigma des Yoga "atypisch" bereits gebrochen wurde. Jetzt verfolgen wir eine neue Vision, in der Männer sich aktiv um ihr Wohlergehen kümmern.

Egal, ob Sie Mobilität wiedererlangen, Muskelschmerzen loswerden oder Ihre Stressebene senken möchten, Yoga könnte ein sehr leistungsstarkes Werkzeug für Sie sein, um all dies zu erreichen. ** Wir sind hier, um Männer zu verbinden, die an einer neuen, gesünderen Lebensweise interessiert sind! **

Wir möchten eine Umgebung schaffen, die für jeden offen ist. Unabhängig von Ihrer Erfahrung sind wir alle hier mit dem gleichen Ziel. Sich in unserem Körper gut zu fühlen, sich gegenseitig zu ermutigen und die Vorteile von Yoga zu erleben.

Wir üben eine vereinfachte Version von Ashtanga Yoga, die den Körper repariert und für alle Erfahrungsstufen leicht zugänglich ist. Wir nähern uns Yoga nicht als spirituelle Praxis, sondern als Benchmark -Test für Ihren Körper, mit dem Sie Ihre eigenen Probleme methodisch beheben und mehr Unabhängigkeit gewinnen können.

Die Praxis wird von Piotr geleitet, der vor zehn Jahren mit dem Üben von Yoga begann, um Schmerzen zu reparieren, die auf das intensive Kampfkunsttraining zurückzuführen waren. Seitdem hat er seine Liebe zum Klettern entdeckt. Heutzutage benutzt er Yoga, um mobil zu bleiben, schmerzfrei zu sein und sich für die Klettersitzung von morgen schneller zu erholen.

** Kosten der Erfahrung: **

Der Beitrag für die Veranstaltung beträgt 10 €. Dies hilft uns, den Raum aufrechtzuerhalten, die Gruppe auszubauen und weiter an Qualität zu arbeiten. Bitte verwenden Sie diesen Link, um die Zahlung (oder Bargeld an diesem Tag) zu leisten: [[https://nomadsclub.thrivecart.com/yoga-formen-men-session/ ](https://nomadsclub.thrivecart.com/yoga-for--Men-session/) weibliche als

** Die Praxis selbst dauert ungefähr 60 min. ** Die Türen schließen 5 Minuten vor der Praxis ** Bitte stellen Sie sicher, dass Sie pünktlich sind \*.

** Wenn Sie keine eigene Yoga -Matte haben, werden wir eine für Sie zur Verfügung stellen. ** Die Spots sind begrenzt und Stornierungen sind nur bis zu 24 Stunden vor der Veranstaltung möglich.

** Die Vorteile, die Sie von der Teilnahme erwarten können, sind: **

** Kurzfristig: ** Schon zum ersten Mal fühlen Sie sich großartig. Sie werden Ihre Kreislauf entsperren und den Stoffwechsel erhöhen, während der Schmerz, den Sie während der Praxis haben, sich dem Gefühl wenden, als hätte jemand Sie von innen nach außen massiert. Erleben Sie dies selbst!

** Mittelfristig: ** Nachdem Sie sich ein paar Mal der Praxis angeschlossen haben, können Ihr Geist die Aufmerksamkeit auf die Orte lenken, an denen es am meisten benötigt wird. Sie lernen, wie Sie nach Lösungen für Fehlausrichtungen suchen, und Sie werden die kleinen Muskeln in Ihrem Körper auf dem Weg stärken.

** Langfristig: ** Sie werden lernen, wie man sich des physischen Zustands bewusst ist, in dem Sie sich befinden, und wie Sie Blockaden dauerhaft beheben können. Sie lernen, wie man bequem in einem Platz in voller Lotus sitzt und von dieser legendären Meditationsposition sowohl körperlich als auch geistig profitiert. Wenn Sie motiviert bleiben, kann diese Praxis eine große Investition in Ihre langfristige Gesundheit sein.

Wenn Sie sich unsicher oder zögernd fühlen, schreiben Sie uns bitte eine Nachricht, damit wir die Möglichkeit haben, Ihre persönlichen Bedenken auszuräumen.

Wir sehen uns auf der Yogamatte!

\* Im Falle einer No-Show kann die Ereignisgebühr nicht erstattet werden. Die Ankunft nach der Schließung der Türen wird wie eine Nichterscheinen behandelt