Diese Veranstaltung ist beendet!
Život na zdravej nohe v Martine
Leben auf gesunden Beinen in Martin
Veranstaltet von: Vznešený dom vzdelania, Matúš Svinčák
Ort: PerformanceMartin, Dúbravca 10643/3A, Martin - Košúty
Tickets: Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen
Über die Veranstaltung
Worum geht es in dem Kurs?
Um die Tatsache, dass wir unsere Beine und Füße vernachlässigen.
Füße sind ein erstaunlicher Teil unseres Körpers. Ein hervorragendes Hilfsmittel für die Bewegung im Raum. Aber wussten Sie, dass sie auch ein gutes diagnostisches Hilfsmittel zur Erkennung von Unregelmäßigkeiten des Bewegungsapparates und des Zustands innerer Organe sind? Wir kennen sie sehr gut. Die Übungen, sowie der Barfußalltag haben uns viele Zusammenhänge aufgezeigt, die wir gerne an Sie weitergeben, um auch Ihre Alltagsqualität zu verbessern. Seitdem haben wir 8 tolle Füße (4 Erwachsene und 4 Kinder).
Etwas über uns:
Matúš – Ich gehe seit 13 Jahren barfuß, ich widme mich der Haltung und Korrektur dank der tiefen stabilisierenden Muskulatur, der Atmung und den Prinzipien der Biomechanik.< br/>https://vedomaskola.sk/matus-svincak
Lenka – ich war Ich bin seit 6 Jahren barfuß, mache seit 13 Jahren Reflexzonenmassage, seit 14 Jahren Massage (außerdem seit ich klein war) und seit drei Jahren Psoas-/Seelenmuskelübungen. Ich bin fasziniert von den Zusammenhängen zwischen dem physischen, mentalen und energetischen Körper.
https://www.masazesrdcom.sk/ o-mne/ und die damit verbundene Stabilität des Fußes werden mit der Physiologie des Fußes und des Bewegungsapparates verwoben. Sie wenden die theoretischen Grundlagen der Biokinetik und Biomechanik an, sodass wir sie am Ende des Tages zu einem sinnvollen Ganzen zusammenfügen.
Der Nachmittagsteil (ca. 13:30-16:30 Uhr) wird Seien Sie bei Lenka.
Wir werden über den Psoas sprechen, wir werden einfache, aber sehr effektive Übungen lernen, die helfen, den Psoas zu entspannen, zu dehnen und zu stärken.
Am Ende werden wir besprechen und zeigen, wie wir Durch Reflexflächen an den Füßen können wir uns selbst, unseren Liebsten oder Kindern helfen.
Psoas-Übungen helfen, lebensspendende Energie freizusetzen, schmerzhafte Menstruation zu lindern, den Verlauf der Wechseljahre zu verbessern, Problemen mit der Prostata und Atembeschwerden vorzubeugen , um Schmerzen im unteren Rücken, aber auch in der Halswirbelsäule, den Hüftgelenken, den Knien oder dem Rest des Körpers zu beseitigen.
Anmeldung zur Veranstaltung hier:
https://vedomaskola.sk/udalost /life-on-a-healthy-leg-martin-60241026< /a>
Um die Tatsache, dass wir unsere Beine und Füße vernachlässigen.
Füße sind ein erstaunlicher Teil unseres Körpers. Ein hervorragendes Hilfsmittel für die Bewegung im Raum. Aber wussten Sie, dass sie auch ein gutes diagnostisches Hilfsmittel zur Erkennung von Unregelmäßigkeiten des Bewegungsapparates und des Zustands innerer Organe sind? Wir kennen sie sehr gut. Die Übungen, sowie der Barfußalltag haben uns viele Zusammenhänge aufgezeigt, die wir gerne an Sie weitergeben, um auch Ihre Alltagsqualität zu verbessern. Seitdem haben wir 8 tolle Füße (4 Erwachsene und 4 Kinder).
Etwas über uns:
Matúš – Ich gehe seit 13 Jahren barfuß, ich widme mich der Haltung und Korrektur dank der tiefen stabilisierenden Muskulatur, der Atmung und den Prinzipien der Biomechanik.< br/>https://vedomaskola.sk/matus-svincak
Lenka – ich war Ich bin seit 6 Jahren barfuß, mache seit 13 Jahren Reflexzonenmassage, seit 14 Jahren Massage (außerdem seit ich klein war) und seit drei Jahren Psoas-/Seelenmuskelübungen. Ich bin fasziniert von den Zusammenhängen zwischen dem physischen, mentalen und energetischen Körper.
https://www.masazesrdcom.sk/ o-mne/ und die damit verbundene Stabilität des Fußes werden mit der Physiologie des Fußes und des Bewegungsapparates verwoben. Sie wenden die theoretischen Grundlagen der Biokinetik und Biomechanik an, sodass wir sie am Ende des Tages zu einem sinnvollen Ganzen zusammenfügen.
Der Nachmittagsteil (ca. 13:30-16:30 Uhr) wird Seien Sie bei Lenka.
Wir werden über den Psoas sprechen, wir werden einfache, aber sehr effektive Übungen lernen, die helfen, den Psoas zu entspannen, zu dehnen und zu stärken.
Am Ende werden wir besprechen und zeigen, wie wir Durch Reflexflächen an den Füßen können wir uns selbst, unseren Liebsten oder Kindern helfen.
Psoas-Übungen helfen, lebensspendende Energie freizusetzen, schmerzhafte Menstruation zu lindern, den Verlauf der Wechseljahre zu verbessern, Problemen mit der Prostata und Atembeschwerden vorzubeugen , um Schmerzen im unteren Rücken, aber auch in der Halswirbelsäule, den Hüftgelenken, den Knien oder dem Rest des Körpers zu beseitigen.
Anmeldung zur Veranstaltung hier:
https://vedomaskola.sk/udalost /life-on-a-healthy-leg-martin-60241026< /a>