Outdoors Hatha-Vinyasa Yoga with Esperanza

Wir treffen uns **an verschiedenen Orten in der Stadt Barcelona**, um gemeinsam zu atmen und den Körper durch eine Hatha-Vinyasa-Yoga-Praxis zu bewegen.

Der Kurs besteht aus einer dynamischen Praxis, die **Bewegung und Atmung in unterschiedlichen Rhythmen kombiniert**, in der wir den Körper aufwärmen und unser Herz-Lungen-System trainieren können, und es gibt **Momente, in denen wir Raum zum Sein geben**/bleiben in der Haltung **und gehe in tiefere Bereiche des Körpers und Geistes**.

Nach dem Unterricht können wir, wenn wir wollen/können, an Ort und Stelle bleiben und weiterhin den Moment teilen, um uns etwas näher kennenzulernen.

FÜR WEN: Mehrstufige Praxis
WO: Schauen Sie sich die Beschreibung jeder Veranstaltung an! (Wir praktizieren in Ciutadella, Muelle del W, Coworking Spaces...)
PREIS: Einzelunterricht 15 € // Gutschein für 4 Unterrichtsstunden 10 €
ANMELDUNG: Schreiben Sie mir per Privatnachricht oder Instagram (@esperanzamoksha) und ich werde für den Kurs, für den Sie sich anmelden, auf Sie zählen!