Čchi kung čung juan - kurz I. stupňa v Košiciach

Škola čchi kung čung juan ( ZYQ )
je účinným, liečebným a sebarozvojovým smerom čchi kung-u.
Úvodný a základný I. stupeň je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia, k osvojeniu uvoľnenia, k zvýšeniu životaschopnosti a nastoleniu rovnováhy organizmu.

Kurz je vhodný ( nie len ) pre úplných začiatočníkov. Cvičenie je vhodné pre všetky vekové kategórie, a nie je ideologicky alebo politicky motivované.

Naučíte sa:
- zlepšovať svoj zdravotný stav a imunitu
- zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej životnej energie-čchi
- zbavovať sa vnútorného napätia
- nastoliť a udržiavať rovnováhu jin - jang,
základ dobrého fyzického a psychického zdravia
- energeticky očisťovať organizmus
- zlepšovať intelekt
- .....

Tréning vlastnej pozornosti, práca s vlastnou životnou energiou čchi, cvičenie ZYQ nie je pohybovo-technicky náročné. Rozhoduje chuť a vôľa na sebe pracovať. V priebehu víkendu pochopíte význam cvikov, ich nadväznosť a súvis. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní, a budete sa môcť zúčastňovať rôznych spoločných cvičení.

Kurz v celkovom rozsahu 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky.

On-line (čiastočná alebo úplná) účasť je možná.


Približný program kurzu:

piatok 18:00 - 21:00

sobota 12:00 - 16:00 & 17:00 - 19:30

nedeľa 9:00 - 12:00 & 13:00 - 16:00

Miesto:
Yoga Nomad, Baštová 9, Košice
https://yoganomad.sk/

Cena: 180 € / 140 €

Zľavnená cena 140€ platí pre sociálne znevýhodnených ( študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP ), ak zľavu naozaj potrebujú.

Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.

Rezervácie, a viac informácii:
[email protected], 0944 278 814

Ak by som mal stručne vysvetliť prečo sa umeniu ZYQ venujem denne, viac ako 15 rokov: Stále sa cítim lepšie. Cvičením ZYQ priamo a komplexne riešim seba, a zvyšujem kvalitu svojho života.

Teším sa na Vás!!

https://www.miroslavchudej.sk/
https://www.instagram.com/miroslav_zy_qigong/
https://www.facebook.com/zyqinstructormiroslav/