A Space to Breathe

**No se requiere compromiso**
**¡Bienvenidos los asistentes sin cita previa!**
***[Regístrese en Eventbrite](https://www.eventbrite.com/e/a-space-to-breathe-tickets-1758703813449?aff=ebdsshcopyurl&utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp)***

Únase a [Making Space Healing](https://makingspacehealing.com/ "https://makingspacehealing.com") para un evento rejuvenecedor centrado en la relajación y la atención plena. Tómese un descanso del ajetreo y el bullicio de la vida diaria y encuentre su paz interior con meditación guiada, música relajante y relaciones auténticas. Esta es su oportunidad para relajarse, desestresarse y recargar energías en un ambiente acogedor y tranquilo.
A través de la meditación guiada y la reflexión compartida, crearemos un espacio para la conexión a tierra, la liberación y la renovación. Ya sea que sea nuevo en las prácticas de atención plena o tenga años de experiencia, recibirá apoyo para cultivar la presencia y la tranquilidad.
**Qué esperar:**

* Una meditación guiada para calmar la mente.
* Ejercicios de relación profunda y testimonio.
* Herramientas sencillas que puedes incorporar a la vida diaria.
* Encarnación / Expresión artística
* Espacio de reflexión y compartir opcional en comunidad.

Ven como eres: este es un espacio de no juzgar, de apertura y de atención.
**Para quién es esto:**
Cualquiera que busque un momento de paz, conexión a tierra o conexión. No se requiere experiencia previa.
Tómate este tiempo para ti. Pausa. Respirar. Ser.
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