Intenzívny kurz hormonálnej jogy pre ženy - BRATISLAVA - podľa Dinah Rodrigues

Queridas mujeres,

9.-10. Noviembre, te invito a un curso intensivo PRESENCIAL de yogaterapia hormonal según Dinah Rodrigues en Bratislava a las 13:30. Habrá breves descansos para refrigerios durante el curso.

La TERAPIA DE YOGA HORMONAL elimina de forma natural problemas como el síndrome premenstrual (SPM), irregularidades menstruales, fibromas, quistes ováricos, ovarios poliquísticos, infertilidad, transición prematura, acné. , síntomas de la menopausia, por ejemplo sofocos, insomnio, inestabilidad emocional, irritabilidad, sensación de estrés, pánico, depresión e indecisión, sequedad urogenital, pérdida de vitalidad, migrañas, deterioro de la memoria, osteoporosis, incontinencia, síndrome del túnel carpiano, piel seca, caída del cabello, uñas quebradizas, tiroides poco activa y otros problemas causados ​​por NIVELES HORMONALES BAJOS O DESEQUILIBRADOS.

PROGRAMA DE ORIENTACIÓN:
El SÁBADO pertenecerá a la introducción - hablaré sobre yoga hormonal, sobre su fundador y cómo llegué a él. También aprenderemos todos los ejercicios y técnicas que utiliza la terapia de yoga hormonal y que hacen que la serie de 21 ejercicios sea tan efectiva.
EL DOMINGO repetiremos la serie completa 2 veces. Al finalizar aprenderemos 3 pranayama (técnicas de respiración relajante) y 10 ejercicios antiestrés para reducir el estrés, que contribuye en gran medida a alterar el equilibrio hormonal.

En casa, después de la práctica habitual, el montaje sólo te llevará 30-35 minutos.

NO es necesaria experiencia PREVIA con el yoga para la práctica de la yogaterapia hormonal (HJT ). No se trata del hatha yoga clásico, en el que se mantienen posiciones individuales en la oscuridad de una vela al son de música de meditación, sino de ejercicios simples creados modificando algunas asanas de yoga en una forma dinámica. Se practica sin música para concentrarse mejor en la circulación de energía y activar glándulas individuales para aumentar la producción de hormonas y armonizarlas. Sin embargo, el set también incluye tres yoganidras (es decir, posiciones relajantes en las que nos tumbamos y visualizamos el flujo de energía, activando o armonizando así la energía en nuestras glándulas o chakras.

Puedes encontrar más información en www.hormonalka.sk o solicítemelos.

PARA QUIEN LOS EJERCICIOS NO SON ADECUADOS
Los ejercicios son no son adecuados para mujeres embarazadas, en el tratamiento del cáncer, mujeres con endometriosis avanzada, mujeres con fibromas más grandes que un puño o mujeres con problemas psiquiátricos graves. Él le aconsejará si es indeseable aumentar la producción de hormonas femeninas en su caso. .
Además de lo anterior, el precio del curso incluye GUIONES impresos con una descripción detallada de todo. Impartiremos el curso, por lo que estará bien preparado para la práctica regular de la composición en casa y, como BONIFICACIÓN, recibirá una lección repetida EN LÍNEA de forma gratuita.
Los graduados de mis cursos pueden asistir a lecciones EN LÍNEA (una vez al año). semana) por una tarifa nominal.

El número de mujeres en el curso es limitado, así que no lo dudes demasiado, hay mucho interés.
INSCRIPCIÓN y comunicación:
* por correo electrónico: [email protected]
* por mensaje de FB: https://www.facebook.com/hormonalka
Más información en www.hormonalka.sk

Estoy deseando que llegue nuestro ejercicio conjunto