Morning Organic Vinyasa flow

Flujo orgánico de Vinyasa Yoga matutino, 60 minutos

**¿Qué es el Vinyasa de flujo orgánico?**

Es una clase de yoga basada en Vinyasa Yoga infundida con un enfoque somático y movimientos de movilidad entrelazados entre sí.

Es una invitación a ser curioso, moverse de acuerdo con la respiración, con énfasis en sentir la respiración y experimentar secuencias fluidas desde un punto de vista interno, profundizando gradualmente y eventualmente desafiándose a sí mismo mientras cultiva la bondad y la atención plena.

Este curso tiene como objetivo adaptarse a todos los niveles, incluidos los principiantes (pero con buena movilidad general). De todos modos, Vinyasa flow es una práctica dinámica, por lo que animo a todos a modular su práctica a su propio ritmo.

UBICACIÓN

Estudio de yoga de flujo orgánico

Dirección: Rua Almeida e Sousa, nr.3 - Último piso (3 andar). Último piso.

Una vez que ingresa al estudio, nuestra sala de práctica está ARRIBA.

IMPORTANTE: Por favor, es obligatoria la reserva previa a la clase.
para asegurarnos de que queden lugares (ya que los estudiantes regulares ya no usan Meet-Up) y que la clase se esté llevando a cabo :)

Whatsapp: +(351) 9617101425

Algunos consejos:

* Ven 5 minutos antes de la clase, el estudio abre 10 minutos antes del inicio.
*Evita comer mucho antes de practicar, comer ligero es mejor.
* Traer eventualmente un suéter o algo más abrigado para el final de la clase (relajación) (También proporcionamos mantas orgánicas)
* El Estudio de Yoga está totalmente equipado.
* Por favor ingrese y muévase dentro del Estudio silenciosamente ya que es posible que ya haya otra sesión en marcha (en la otra sala de práctica o en la sala terapéutica).

Pago presencial: 11 euros (Abono 5 clases), 15 euros en caso contrario

Espero conocerte pronto,
Florencia