Vinyasa Flow Yoga (en français & english) Lisbon

**Hola querido yogui, ¡bienvenido!**
Si buscas practicar en un hermoso capullo, quieres experimentar un interludio, una "pausa" durante tu día, un momento de sensación y ser, de conexión contigo mismo en un hermoso entorno, Organic Flow Yoga está aquí para ti. .

**¿OMS?**
Soy Florence Gavard, profesora de yoga desde hace 10 años, he enseñado a más de 2500 estudiantes desde que comencé, soy mamá y una apasionada de los movimientos. Doy clases de "Vinyasa Organic flow", mis clases "características".

**¿Qué es la clase de Vinyasa de flujo orgánico?**
Se basa en Vinyasa Ashtanga que combino con otros movimientos (movilidad y movimientos somáticos) para aportar más eficacia en el calentamiento, ayudar a desarrollar fuerza y ​​tener una elección más amplia de movimientos para cumplir mejor los objetivos de cada clase. .
Con el paso de los años, mi proyecto dio vida a un estudio que bauticé con el mismo nombre de mis clases "Estudio Organic flow" donde doy clases pero donde también puedes encontrar otros estilos de prácticas, clases/otros profesores que no figuran en esta plataforma porque aquí presento mis propias clases únicamente.

**¿Qué esperar durante una clase?**
Es una invitación a ser curioso, moverse de acuerdo con la respiración, con énfasis en sentir la respiración y experimentar secuencias fluidas desde un punto de vista interno, profundizando gradualmente y eventualmente desafiándose a sí mismo mientras cultiva la bondad y la atención plena.

**¿Dónde?**
**"Studio Organic Flow"** está en **Campo de Ourique, cerca del Parque Estrela.**
Es un estudio de yoga zen luminoso, tiene un ambiente íntimo, muy tranquilo, ideal para aportar un poco de tranquilidad, ubicado en el último piso del edificio. El Estudio cuenta con 2 salas de práctica y yo uso la que está ubicada en el último piso para mis clases, que ofrece una sala luminosa con grandes ventanales de piso a techo, con una vista única sobre la ciudad.

Más información aquí:
\- Sitio web:
[www.organicflowliving.com](http://www.organicflowliving.com)
\- Página de Facebook "Flujo Orgánico": 
[https://www.facebook.com/Organicflowliving](https://www.facebook.com/Organicflowliving)
**\- cuál es la aplicación:**
+351961701425