Pilates with a Touch of Yoga at the Park! 🌳

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**Para reservar tu plaza:** Envíame un mensaje de WhatsApp: +34 66 1192530.

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**¡Muévete, estírate y respira la naturaleza!**
¡Únase a mí para una refrescante clase al aire libre donde Pilates se encuentra con Yoga! Esta sesión combina los beneficios de Pilates para fortalecer el núcleo con el estiramiento consciente y la fluidez del yoga, todo en la atmósfera serena del parque.
Nos centraremos en mejorar la flexibilidad, desarrollar la fuerza central y promover la alineación del cuerpo. Espere movimientos fluidos y equilibrados que lo dejen sintiéndose lleno de energía y centrado.
No se necesita experiencia previa: ¡adaptaré los ejercicios a tu nivel!
💰 **Coste:** 12 euros.
🧘 **Qué traer:** Tu esterilla o toalla.
**Dónde:**
**Parque Ciutadella**, un oasis verde perfecto para el movimiento y la relajación.
**Conéctate conmigo para recibir actualizaciones:**
🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/)
🌐 Sitio web: [Movimiento expresivo] (https://expresivomotion.wixsite.com/expresivo)

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### **¡Pilates con un Toque de Yoga en el Parque! 🌳**

**Para reservar tu lugar:** Envíame un mensaje de WhatsApp: +34 66 1192530.

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**¡Muévete, estira y respira en la naturaleza!**
Únete a mí para una clase al aire libre donde el Pilates se encuentra con el Yoga. Esta sesión combina los beneficios del fortalecimiento del core del Pilates con el estiramiento consciente y el flujo del yoga, todo en la atmósfera tranquila del parque.
Nos enfocaremos en mejorar la flexibilidad, fortalecer el core y promover la alineación corporal. Movimientos fluidos y equilibrados que te harán sentir lleno/a de energía y equilibrio.
No necesitas experiencia previa—¡adaptaré los ejercicios a tu nivel!
💰 **Costo:** 12 euros.
🧘 **Qué traer:** Tu esterilla o toalla.
**¿Dónde?**
**Parque Ciutadella**, un oasis verde perfecto para moverse y relajarse.
**Conéctate conmigo para actualizaciones:**
🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/)
🌐 Sitio web: [Movimiento Expresivo](https://expresivomotion.wixsite.com/expresivomotion)

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