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POHYBOVKA - Pohybová príprava pre deti 7-10r
Movimiento - Preparación del movimiento para niños 7-10R
Evento por: Ruka v ruke
Ubicación: Štefánikova 1404, Štefánikova 1404, Bytča
Sports, For children
Acerca del evento
¡Una hora llena de saludable y de diversión para niños de 7 a 10 años! Aprenderemos a pararse correctamente y caminar, levantar y usar cargas más pesadas, colgar, bombear y saltar, pero tampoco hacemos algunos elementos de yoga y estiramientos, incluso si las llamamos de manera diferente. Obtenemos las bases para todo tipo de deportes o movimiento. 17:50 en el centro de la mano (Štefánikova 1404, frente al jardín de infantes, en el área de la antigua cervecería)
Es suficiente si los niños tienen ropa cómoda para hacer ejercicio, preferiblemente pantalones cortos y una camiseta t hecha de material funcional o algodón. A menudo no necesitaremos zapatillas de deporte. Es ideal para traer una toalla pequeña y una botella para agua limpia, las bebidas endulzadas no son adecuadas. Puede completar la solicitud para su primera visita, en el acto. La contribución para el pase es de 25 € (1 entrada = 5 €). El pase tiene 2 meses. Si no puede participar, informa al profesor con al menos 24 horas de anticipación. De lo contrario, una entrada al pase cae automáticamente. En los últimos 14 años, se ha involucrado en una serie de diferentes actividades físicas y deportivas y gradualmente creó su propio estilo de entrenamiento único que utiliza entrenamiento funcional, CrossFit, entrenamiento de intervalos, calistenia, entrenamiento de fuerza, elementos gimnásticos, carrera de terreno, estiramiento estático y dinámico, yoga, etc. Desde 2018, la OCR ha estado compitiendo (obstáculos extremos) donde se coloca regularmente en la posición medal de medales. Además de la doble victoria de la Liga Eslovaca OCR, fue un participante exitoso en el Campeonato Europeo y la Copa Mundial en OCR y Spartan Race. En la actualidad, sin embargo, además de la capacitación diaria, es el mayor placer transmitir su conocimiento y experiencia a otras personas, por lo que ha estado trabajando en su tiempo libre como entrenador en Crossgym žilina. Estoy en bicicleta, caminando.
Es suficiente si los niños tienen ropa cómoda para hacer ejercicio, preferiblemente pantalones cortos y una camiseta t hecha de material funcional o algodón. A menudo no necesitaremos zapatillas de deporte. Es ideal para traer una toalla pequeña y una botella para agua limpia, las bebidas endulzadas no son adecuadas. Puede completar la solicitud para su primera visita, en el acto. La contribución para el pase es de 25 € (1 entrada = 5 €). El pase tiene 2 meses. Si no puede participar, informa al profesor con al menos 24 horas de anticipación. De lo contrario, una entrada al pase cae automáticamente. En los últimos 14 años, se ha involucrado en una serie de diferentes actividades físicas y deportivas y gradualmente creó su propio estilo de entrenamiento único que utiliza entrenamiento funcional, CrossFit, entrenamiento de intervalos, calistenia, entrenamiento de fuerza, elementos gimnásticos, carrera de terreno, estiramiento estático y dinámico, yoga, etc. Desde 2018, la OCR ha estado compitiendo (obstáculos extremos) donde se coloca regularmente en la posición medal de medales. Además de la doble victoria de la Liga Eslovaca OCR, fue un participante exitoso en el Campeonato Europeo y la Copa Mundial en OCR y Spartan Race. En la actualidad, sin embargo, además de la capacitación diaria, es el mayor placer transmitir su conocimiento y experiencia a otras personas, por lo que ha estado trabajando en su tiempo libre como entrenador en Crossgym žilina. Estoy en bicicleta, caminando.