Ranná Joga pre každého - PRIDANÉ LEKCIE

estudio TVOJA YOGA Banská Bystrica - Clases matutinas de yoga para todos

Nuestro estudio Tvoja Yoga le ofrece desde siempre la posibilidad de un agradable despertar del cuerpo y la mente a través del yoga matutino. Ahora puedes elegir entre dos lecciones matutinas:

Martes a las 7:30 a. m. con Ľudemilka

Jueves a las 8:30 a. m. con Daniela

Cada lección es adecuada también para principiantes, con el fin de preparar el cuerpo para el "funcionamiento" diario, apoyar la puesta en marcha del metabolismo y activar suavemente el sistema musculoesquelético sin centrarse en el rendimiento.

Nuestro ejercicio le ayudará a profundizar la respiración, liberar tensiones y afrontar el nuevo día con facilidad.

Despertar de todo el cuerpo y de la respiración, pero también de suaves estiramientos y Activación antes de un día lleno de energía. Especialmente en otoño e invierno, apreciarás la energía que obtienes del ejercicio.

Únase a nosotros y experimente los beneficios del yoga matutino que puede sentir durante todo el día.

Aceptamos la tarjeta MS y UP Balansea para hacer ejercicio.