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Evento por: Meditation for Spiritual Awareness Portland, OR
Evento en línea
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
¿Qué pasaría si más personas utilizaran la gratitud y la meditación para encontrar alegría, ganar perspectiva y reducir la preocupación y el miedo? Nuestras mentes a menudo tienen patrones de pensamiento negativos que crean estrés y ansiedad, afectan nuestro nivel de paz y nos dificultan concentrarnos en nuestras meditaciones. Desarrollar un sentido de gratitud no sólo puede mejorar nuestra salud física y mental, sino que también nos permite sentarnos a meditar con más paz y serenidad.
Asista a este seminario web para explorar cómo nuestra mente y nuestra vida se ven impactadas positivamente por la gratitud, cómo una actitud tan positiva puede mejorar nuestras meditaciones y por qué hacer de la meditación una prioridad en nuestras vidas resultará en un éxito aún mayor en nuestra práctica de meditación.
Para garantizar un lugar, regístrese antes de las 5 p. m., hora del Pacífico: [Evento | Ciencia de la Espiritualidad](https://www.sos.org/event/Learn-To-Meditate-29Sept25/?prev=online). Recibirás un correo electrónico de Ciencia de la Espiritualidad con instrucciones para conseguir tu entrada de Eventbrite y acceder al programa. Por favor revise su carpeta de spam si no lo recibe.