Rest & Presence: A Gentle Workshop to Slow Down

Reduzca la velocidad, descanse y vuelva a conectarse con la presencia en un acogedor taller de 3 horas. Una suave pausa entre el hacer y el simple ser.

Este taller no se trata de arreglar o lograr.

Se trata de recordar que tú son suficientes ahora mismo, exactamente como eres.

Juntos descansaremos, respiraremos y estaremos. Practicaremos el raro arte de reducir la velocidad, escuchar profundamente y permitirnos ser testigos sin juzgar.

Esta noche es mi pequeño acto de resistencia:
elegir la presencia sobre la productividad, hacer demasiado y ofrecerte un espacio para hacer lo mismo.

Si esto te convence, me encantaría darte la bienvenida.

Qué esperar (adaptativo):
❍ Llegada suave y conexión a tierra
❍ Círculo de apertura y acuerdos compartidos
❍ Rompehielos ligeros y conexión lúdica
❍ Prácticas simples basadas en el cuerpo para sentirse más presente
❍ Ser testigo y presenciar a otros en presencia
❍ Reflexión en parejas (díadas)
❍ Cerrar círculo para integrar y conformarte

¿Para quién es este taller?

❍ Anhelas una pausa en el constante hacer y tomar decisiones

❍ Valoras el consentimiento, la lentitud y la gentileza

❍ Te gustan los espacios grupales pequeños y acogedores (máximo 15 personas)

❍ Quieres reconectarte con presencia contigo mismo y con los demás

❍ Todos los géneros son bienvenidos

¿Para quién NO es esto?

❌ Buscas talleres de alta energía y centrados en la productividad

❌ Esperas trucos rápidos o actividades basadas en el desempeño

❌ La quietud y el silencio te resultan incómodos ahora mismo

Detalles prácticos

❍ Fecha y hora: martes 7 de octubre de 2025 a las 19:00

❍ Ubicación: Conscious Kiez,10249 Berlín)

❍ Duración: -+3 horas

❍ Contribución de escala móvil 20 - 50 € (elija lo que le parezca accesible y agradezco el intercambio de energía)

❍ Logística: use ropa cómoda, botella de agua, una mente curiosa y un corazón abierto