Rolling into relaxation with Footreflex & Fascia release (with Cleo & Karin)

Entra en relajación con Footreflex & Fascia Release
¿Quieres tener más conciencia de tu cuerpo, un impulso a tu sistema inmunológico, una mejora en la movilidad y más flexibilidad?
Ven a nuestro taller y aprende a cuidarte. A través de la reflexología podal y la liberación de la fascia, también se sentirá maravillosamente relajado. La reflexología podal, basada en los principios de la reflexología, estimula los puntos de los pies que corresponden a todos sus órganos, tejido conectivo (fascia), músculos y sistemas. todo el cuerpo. Relaja y armoniza el cuerpo, aumentando su capacidad de autocuración y aumentando la resistencia. Al comenzar con el masaje de reflexología podal ya has tocado todo el cuerpo y has sentido dónde están los puntos de dolor, también. Llamado tejido conectivo, está formado por diferentes capas de tejido que le dan forma y soporte a nuestro cuerpo. El tejido asegura el transporte de nutrientes como oxígeno y humedad, lo que a su vez asegura una circulación sanguínea activa y un sistema nervioso saludable. La liberación de la fascia se centra en masajear áreas musculares y fasciales específicas. Al pasar sobre estas zonas el rodillo de espuma y las bolas de masaje, se masajean posibles adherencias (puntos gatillos) y la tensión se convierte en relajación. La mayoría de las personas experimentan una fuerte sensación de libertad después.

Comenzamos con los pies y luego caminamos por todo el cuerpo.
Ambas técnicas trabajan juntas, haciéndote más consciente de tu cuerpo como un todo. Puedes sentir exactamente dónde están los puntos de dolor a través de las bolas y puedes hacer algo al respecto tú mismo.


Un autotratamiento maravilloso y eficaz.