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Simple Ashtanga Yoga - Areeiro (Wednesday Evening)
Simple Ashtanga Yoga - Areeiro (miércoles por la noche)
Evento por: Simple Ashtanga Yoga
Ubicación: R. Carlos Mardel 124, Rua Carlos Mardel 124, Lisboa
Acerca del evento
Ya sea que ya haya tenido experiencia con Ashtanga Yoga o nunca haya oído hablar de él antes, todos haremos lo mismo: trabajar a través de la secuencia de ** Siéntase bien después! **
Practicamos una versión simplificada de Ashtanga Yoga que es fácilmente accesible para ** Todos los niveles de experiencia. ** Trabajamos para desbloquear, reparar, fortalecer y preparar nuestro cuerpo para la meditación en el asiento de lote completo.
La práctica en sí toma alrededor de ** 60 min ** y la contribución para hacer crecer el grupo es ** 10 € **. ** Las puertas cierran 5 minutos antes de la práctica ** para que podamos establecernos y comenzar a tiempo. Si no tiene su propia alfombra de yoga, le proporcionaremos una para usted.
Luego le ofreceremos té y un lugar para charlar entre sí si tiene ganas de hacer algunas conexiones nuevas.
El pago se puede hacer efectivo en el día. Si necesita una forma diferente de pago, háganoslo saber.
La práctica está dirigida por Piotr, quien se introdujo en Ashtanga Yoga hace más de 10 años en Berlín y ha estado practicando desde entonces para complementar su escalada y otro ejercicio físico.
¡Deseamos compartir nuestra alegría de practicar Ashtanga Yoga con usted y conocerte pronto en la estera de yoga!