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Svobodný & vědomý tanec s Markétou
Danza libre y consciente con Markéta
Evento por: Tanec, tanec, tanec
Ubicación: Studio Rovnováha, Biskupcova 32, Praha 3
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
💃Danza libre y consciente con Markéta. Viaje dominical el uno hacia el otro. Esta vez sobre el tema: EL CORAJE DE FLORECER A TRAVÉS DE LA DANZA.
🪷Una invitación al movimiento de mayo que viene desde dentro, abre el espacio del pecho y nos da el coraje de mostrarnos en plena belleza, florecer, florecer... darnos espacio y abrir el corazón...
💗Nos centraremos principalmente en el pecho, los omóplatos, los hombros para crear espacio para el corazón...
🦶No es necesario tener experiencia de baile, solo el gusto de moverse
¡TODOS PUEDEN BAILAR!
Ya podemos hacerlo si tenemos la libertad y un espacio seguro para ello, y lo crearemos juntos.
Lo que te espera durante los 120 minutos:
- puesta a punto: comenzamos tranquilamente en el suelo. Tiempo para respirar, conexión consigo mismo y estiramientos suaves.
- calentamiento consciente: conexión gradual y "amistad" con el cuerpo a través del movimiento de partes individuales (partes del cuerpo).
- onda de baile: la música te guiará desde la suavidad a través del ritmo dinámico hasta el silencio final.
- libertad y autenticidad: bailamos según los impulsos internos y externos - espontáneamente, para nosotros mismos, sin juzgar.
- integración y paz: relajación final, estiramiento y cierre juntos en un círculo con el té y la posibilidad de compartir.
Si tiene restricciones de salud o de otro tipo, ¡hágamelo saber con anticipación! Estaré encantado de ofrecerle variantes de movimiento en relieve.
Bailamos con respeto por nosotros mismos y por los demás.
📌 Cuándo: domingo de 19:00 a 21:00
🌱 Dónde: Estudio ROVNOVÁHA, Biskupcova 32, Praga 3
👉Inscripción: horario y reserva Estudio Rovnováha: https://1url.cz/ZJipF
💸 Precio: 400 CZK
¡Markéta está deseando verte!
🪷Una invitación al movimiento de mayo que viene desde dentro, abre el espacio del pecho y nos da el coraje de mostrarnos en plena belleza, florecer, florecer... darnos espacio y abrir el corazón...
💗Nos centraremos principalmente en el pecho, los omóplatos, los hombros para crear espacio para el corazón...
🦶No es necesario tener experiencia de baile, solo el gusto de moverse
¡TODOS PUEDEN BAILAR!
Ya podemos hacerlo si tenemos la libertad y un espacio seguro para ello, y lo crearemos juntos.
Lo que te espera durante los 120 minutos:
- puesta a punto: comenzamos tranquilamente en el suelo. Tiempo para respirar, conexión consigo mismo y estiramientos suaves.
- calentamiento consciente: conexión gradual y "amistad" con el cuerpo a través del movimiento de partes individuales (partes del cuerpo).
- onda de baile: la música te guiará desde la suavidad a través del ritmo dinámico hasta el silencio final.
- libertad y autenticidad: bailamos según los impulsos internos y externos - espontáneamente, para nosotros mismos, sin juzgar.
- integración y paz: relajación final, estiramiento y cierre juntos en un círculo con el té y la posibilidad de compartir.
Si tiene restricciones de salud o de otro tipo, ¡hágamelo saber con anticipación! Estaré encantado de ofrecerle variantes de movimiento en relieve.
Bailamos con respeto por nosotros mismos y por los demás.
📌 Cuándo: domingo de 19:00 a 21:00
🌱 Dónde: Estudio ROVNOVÁHA, Biskupcova 32, Praga 3
👉Inscripción: horario y reserva Estudio Rovnováha: https://1url.cz/ZJipF
💸 Precio: 400 CZK
¡Markéta está deseando verte!