Top Rock & HIIT Dance Work Out - ALL LEVELS WELCOME!!!

**¡Divertido, atractivo y totalmente apto para principiantes! Si odias "hacer ejercicio" pero te encanta bailar y quieres una rutina de ejercicios sin la sensación aburrida de un gimnasio, *¡esta clase es para ti*!** **Combinando una variedad de movimientos de break dance TopRock y en el formato de entrenamiento HIIT, ¡esta clase será como ninguna otra que hayas tomado!**

*¿Qué es exactamente TopRock, te estarás preguntando?* Toprock es la **parte standup del breakdance**. Cuando los bailarines de break dance muestran sus habilidades, a menudo comienzan con toprock. Los principiantes suelen encontrar que el toprock es más fácil que otros elementos de [breaking](http://%5Bhttps//www.mygrooveguide.com/dance-info/breaking/what-is-breaking%5D(https://www.mygrooveguide.com/dance-info/breaking/what-is-breaking) "breaking"), porque se hace de pie. Por lo tanto, esta será una excelente introducción al break para principiantes o para aquellos que deseen ampliar sus habilidades de breakdance.

**Impartido por el triple campeón mundial de Breakdance y coreógrafo del espectáculo Flying Dreams en Wintergarten, Bboy Lou. ¡Facilidad de los Flying Steps! También ha trabajado con compañías de danza contemporánea como Akram Khan Company, Wang Ramirez y Constanza Marcras / Dorkypark.**

**📋 Agenda:**

* *El check in comenzará 15 minutos antes de la clase*. Llegue a tiempo para garantizar que la clase comience a la hora designada.

**💸 Coste**: 5 Euros

**👉 Otras cosas a tener en cuenta:**

* *La clase será en inglés/alemán*
* *Asegúrate de llevar ropa cómoda con la que puedas moverte y sudar. Los zapatos también deben ser cómodos, aunque no son obligatorios. Siéntete libre de bailar descalzo o con calcetines si quieres.*
* *Trae una botella de agua para refrescarte entre los descansos de la secuencia.*
* *Vestuario/almacenamiento de ropa y baños proporcionados en el sitio de forma gratuita.*
* ***Si confirma su asistencia y no puede asistir, sea considerado y cancele con 24 horas de anticipación para dejar espacio para otra persona.***