🏊🏾‍♀️🏊🏼🏊🏾‍♀️ Tuesday Open Water Swimming

¡Es hora de aguas abiertas en Sloterplas!

Nos reuniremos en la cubierta frente a Watersportcentrum Sloterplas a las **1725** para ponernos los trajes de neopreno, hacer un calentamiento rápido e ir a nadar a las **1730**.

Las sesiones son para aquellos que **pueden nadar al menos 250 m estilo libre sin parar** y se sienten **cómodos nadando en un lago**.
Puedes hacer tanto o tan poco como te resulte cómodo, pero asegúrate de nadar siempre con al menos un compañero.

**\*IMPORTANTE\*** ¡debes sentirte (algo) cómodo nadando en aguas abiertas y tener cuidado de no morder más de lo que puedes masticar!

**\*Estás haciendo esto bajo tu propio riesgo\***

**Requisitos:**

**\*Boya de seguridad\*** Es obligatorio que traigas tu propia boya de seguridad. De esta manera no sólo podremos guardar nuestros objetos de valor sino también ser más visibles en el agua.
**Sin boya = No nadar con el grupo.**

**\*Los trajes de neopreno\*** son muy recomendables, no sólo por la temperatura del agua sino también para entrenar a nadar con uno.

**\*Gorro de baño de color\*** agrega visibilidad para los demás.

**\*Seguridad\***:
Recomendamos nadar en parejas cuando sea posible. Intentamos tomar todas las precauciones de seguridad posibles, pero usted nada como individuo y bajo su propio riesgo cuando asiste a estos eventos.