Vinyasa Yoga and Breathwork ( in the park )

Para confirmar su lugar, envíeme un mensaje en WhatsApp después de reservar

https://wa.me/34678974165

Precio de clase: € 10

Únete a mí para un viaje a través de los elementos

Una clase centrada en la respiración para crear amplitud y moverse con gracia.

¿Estás interesado en practicar yoga en la playa?

Practicar yoga junto al mar nos permitirá usar las señales de meditación de la Madre Naturaleza: el flujo rítmico de las olas que se estrellan, el sonido del viento sopla e incluso el olor a agua salada lo ayudará a relajarte, concentrarte y despejar completamente tu mente.

El yoga es una práctica que nos ayuda a lograr el equilibrio a nuestra mente, cuerpo y alma. Cada clase está diseñada para promover la salud, el estado físico, la meditación, la concentración y la tranquilidad.

Si estás listo para practicar, entonces estoy listo para enseñarte.

Una clase típica implica:

Pranayama (ejercicios de respiración) Meditación corta

Calentamiento

Asanas de yoga

Relajación profunda

He estado enseñando yoga durante cuatro años y nada me da más placer que conocer gente de ideas afines a través del yoga.

Soy un maestro de yoga certificado en:

♡ yoga de vinyasa

♡ yin yoga

♡ Meditación

♡ Ayurveda Yoga

♡ Trauma Yoga informado

♡ Yoga Nidra

Todos los niveles son bienvenidos, ya que cada clase se guiará de una manera que todos puedan entender y seguir.

Precio de clase € 10

👉 Todas las clases se mantendrán en un grupo pequeño, esto es para garantizar su seguridad y la mía.

💫 Reserve su lugar antes de venir y tenga en cuenta que si reserva, debe aparecer, si no, simplemente desactive. Gracias 💫

Espero poder reunirme y conectarme con usted 🙏

Si desea hablar o hacer alguna pregunta, envíeme un mensaje. Paula

Si desea saber más sobre mí y mi trabajo, estoy en Instagram como @under_the_elements_yoga.