Vinyasa Yoga and Breathwork ( in the park )

Para confirmar tu lugar, envíame un mensaje por WhatsApp después de reservar.

https://wa.me/34678974165

Precio clase: 10€

Únase a mí para un viaje a través de los elementos.

Una clase centrada en la respiración para crear amplitud y moverse con gracia.

¿Estás interesado en practicar yoga en la playa?

Practicar yoga junto al mar nos permitirá utilizar las señales de meditación de la Madre Naturaleza: el flujo rítmico de las olas rompiendo, el sonido del viento e incluso el olor del agua salada te ayudarán a relajarte, concentrarte y despejar completamente tu mente.

El yoga es una práctica que nos ayuda a lograr el equilibrio de nuestra mente, cuerpo y alma. Cada clase está diseñada para promover la salud, el fitness, la meditación, la concentración y la tranquilidad.

Si estás listo para practicar, entonces estoy listo para enseñarte.

Una clase típica implica:

Pranayama (ejercicios de respiración) Meditación corta.

Calentamiento

asanas de yoga

Relajación Profunda

Llevo cuatro años enseñando yoga y nada me da más placer que conocer personas con ideas afines a través del yoga.

Soy profesora de yoga certificada en:

♡ Vinyasa yoga

♡ Yin-yoga

♡ Meditación

♡ Ayurveda-yoga

♡ Yoga informado sobre traumas

♡ Yoga nidra

Todos los niveles son bienvenidos ya que cada clase será guiada de una manera que todos puedan entender y seguir.

Precio clase 10€

👉 Todas las clases se realizarán en grupos pequeños, esto es para garantizar tu seguridad y la mía.

💫 Por favor reserva tu plaza antes de venir y ten en cuenta que si reservas debes presentarte, si no, desmarcarte. Gracias 💫

Espero conocerte y conectarme contigo 🙏

Si quieres hablar o hacer alguna pregunta por favor envíame un mensaje. paula

Si quieres saber más sobre mí y mi trabajo, estoy en Instagram como @under_the_elements_yoga.