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VRÁŤ ŽIVOT DO SVOJICH RAMIEN - Iyengar joga pre začiatočníkov a mierne pokročilých
DEVUELVE TU VIDA A TUS HOMBROS - Yoga Iyengar para principiantes e intermedios
Evento por: Iyengar joga s Veve
Ubicación: Sports Club Slavia Agrofert, Májová 21, Bratislava - Petržalka
Discussions and lectures, Health and Wellness
Acerca del evento
😳 ¿Sientes rigidez en los hombros, tensión en el cuello o sientes que te cuesta respirar?
Únete a una clase de yoga Iyengar especialmente enfocada a 🍀CALENTAR, RELAJAR Y RELAJAR LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO🍀.
Gracias a un trabajo preciso con herramientas y una guía clara, experimentarás:
✨ una relajación profunda de los hombros y omóplatos
✨ relajación del cuello y la nuca
✨ apertura del pecho para una respiración más fácil y completa
✨ mejor postura y sensación de espacio en todo el torso
✅Esta lección es ideal si pasas mucho tiempo frente al ordenador, haces deporte o simplemente necesitas devolverle ligereza, fuerza y sensación de libertad a tu cuerpo.
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En las lecciones:
👍 PASO a PASO con INSTRUCCIONES DETALLADAS para que puedas ejercitarte correctamente.
👍 Te enseñaré a AJUSTAR TUS POSICIONES para que NO TE HAGAS DAÑO mientras haces ejercicio y EJERCITARES RESPECTO A TUS POSIBILIDADES ACTUALES.
👍Para posiciones más exigentes, también preparo variaciones más sencillas, por lo que las clases también son APTAS para PRINCIPIANTES.
❤ APRENDE A PRACTICAR YOGA RESPETANDO TU CUERPO.❤
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¿Cuándo y dónde practicamos?
📍En PETRŽALKA en Agrofert Slávia, detrás de la Universidad de Economía
🕗 ¿CUÁNDO?
Lunes 19:10-20:40
Miércoles 19:30-21:00
🍀 DEBES REGISTRARTE PARA LA LECCIÓN POR correo electrónico a [email protected]. 🍀
Estaré deseando verte. 🙂
Veve
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P.D.: Si conoces a alguien que se beneficiaría de una práctica de yoga de este tipo, te agradecería que la compartas.🙂🙏
Únete a una clase de yoga Iyengar especialmente enfocada a 🍀CALENTAR, RELAJAR Y RELAJAR LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO🍀.
Gracias a un trabajo preciso con herramientas y una guía clara, experimentarás:
✨ una relajación profunda de los hombros y omóplatos
✨ relajación del cuello y la nuca
✨ apertura del pecho para una respiración más fácil y completa
✨ mejor postura y sensación de espacio en todo el torso
✅Esta lección es ideal si pasas mucho tiempo frente al ordenador, haces deporte o simplemente necesitas devolverle ligereza, fuerza y sensación de libertad a tu cuerpo.
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En las lecciones:
👍 PASO a PASO con INSTRUCCIONES DETALLADAS para que puedas ejercitarte correctamente.
👍 Te enseñaré a AJUSTAR TUS POSICIONES para que NO TE HAGAS DAÑO mientras haces ejercicio y EJERCITARES RESPECTO A TUS POSIBILIDADES ACTUALES.
👍Para posiciones más exigentes, también preparo variaciones más sencillas, por lo que las clases también son APTAS para PRINCIPIANTES.
❤ APRENDE A PRACTICAR YOGA RESPETANDO TU CUERPO.❤
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¿Cuándo y dónde practicamos?
📍En PETRŽALKA en Agrofert Slávia, detrás de la Universidad de Economía
🕗 ¿CUÁNDO?
Lunes 19:10-20:40
Miércoles 19:30-21:00
🍀 DEBES REGISTRARTE PARA LA LECCIÓN POR correo electrónico a [email protected]. 🍀
Estaré deseando verte. 🙂
Veve
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P.D.: Si conoces a alguien que se beneficiaría de una práctica de yoga de este tipo, te agradecería que la compartas.🙂🙏