Yoga in de Bibliotheek

Yoga en la biblioteca

¡Yoga en la biblioteca Biblioteca!

Con Se acerca el otoño, cuidado con la depresión y los torbellinos de emociones. Para combatir el clima invernal de una manera flexible y en forma, la Biblioteca de Róterdam le brinda la oportunidad de acurrucarse entre los libros. Junto con la escritora, intérprete y profesora de yoga Elten Kiene, saludas el fin de semana y agradeces la energía positiva.

Como profesora de yoga, Elten Kiene guía a las personas de una manera accesible y con los pies en la tierra. Combina la respiración, el movimiento y la atención plena con la paz y el poder de la palabra hablada. Para él no se trata de una actitud o actuación perfecta, sino de la experiencia de estar presente en el momento, dejarse llevar y volver a casa con el propio cuerpo. Sus lecciones son accesibles y cálidas, con espacio para el ritmo de todos.

Elten se inspira en su espíritu empresarial, su papel como padre y su búsqueda espiritual. Como resultado, los participantes no sólo experimentan más fuerza y ​​flexibilidad en sus cuerpos, sino también una conexión mental más profunda con ellos mismos y su entorno. Lo que hace único a Elten es que ve el yoga no sólo como un ejercicio, sino como una forma de vida. Un puente entre el arte, la espiritualidad y la existencia cotidiana.

17 y 24 de octubre, 7 y 14 de noviembre de 2025

9:00 a. m. – 10:00 a. m.

Piso de la Juventud, Biblioteca Central Rotterdam

Entrada por la parte trasera de la biblioteca en Rijstuin 9, Rotterdam

Trae tu propia estera de yoga

Participación € 5,-