Z hlavy do srdca: Joga, tibetské misky a kakao

DE LA CABEZA AL CORAZÓN ✨ Yoga, cuencos tibetanos y cacao ✨

Te invitamos al atardecer, donde el movimiento se convierte en una caricia, el sonido en una medicina y el cacao en una guía hacia el corazón.

Comenzamos con un suave yoga somático. Lo que conduce a la percepción, a la liberación de tensiones que muchas veces ni siquiera podemos nombrar.

Poco a poco nos sumergiremos en el baño de sonido curativo de los cuencos tibetanos y otros instrumentos. Sus vibraciones penetran más profundamente que las palabras, calman el sistema nervioso y nos llevan naturalmente a un estado de relajación y presencia.

Concluiremos toda la velada con un ritual del cacao, un encuentro consciente con el corazón.

De la cabeza al corazón.
Del esfuerzo a la percepción.
Del control a la confianza.

LO QUE EXACTAMENTE NOS ESPERA

Yoga somático (60 min)
Una práctica suave y consciente centrada en la percepción interna del cuerpo.
El movimiento proviene del sentimiento, no del desempeño. Ayuda a liberar tensiones, despertar la sensibilidad y restaurar una conexión natural con uno mismo.

Baño de sonido (30 min)
Un espacio donde el sonido no sólo se escucha, sino que también se experimenta.
Las vibraciones guiadas sensiblemente (incluidos los cuencos tibetanos) promueven la relajación, la regeneración y una sintonía más profunda con el cuerpo.

Ritual del cacao (20-30 min)
Un cierre suave de la velada en círculo.
El cacao favorece la apertura y la sensibilidad. y conexión – primero con uno mismo, luego naturalmente con los demás.


📍 INFORMACIÓN PRÁCTICA

Lugar: Studio TVOJA YOGA, Banská Bystrica
Fecha: viernes 24/04/2026
Hora: 17:45 – 19:45
Profesor: Daniela Lászlová
Duración: aprox. 2 horas
Aportación: 18€
👉 Reserva online: https://booking.reservanto.sk/Modal/?Id=3309&appId=1499490

Más información: https://tvojajoga.sk/joga-tibetske-misky-a-kakao
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• Posteriormente es posible enviar un sustituto
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