ZÁKLADNÝ KURZ JOGY

🧘‍♀️ CURSO DE YOGA BÁSICO
📅 Inicio: 24 de marzo de 2026
⏳ Duración: 8 semanas
🌿 Adecuado para principiantes y aquellos que quieran empezar de nuevo, de forma más consciente y profunda.
⸻
Quieres comprender los conceptos básicos del yoga paso a paso, con énfasis en la ejecución correcta de las posiciones, el movimiento corporal saludable y al mismo tiempo ¿una mente más tranquila?

Este curso te brindará:
✨ bases sólidas para un movimiento saludable y seguro
✨ comprensión de las asanas individuales, sus efectos y modificaciones según las necesidades de tu cuerpo
✨ mejor percepción de tu propio cuerpo, respiración y emociones
✨ liberación de tensión y estrés
✨ desaceleración consciente y regreso a ti mismo

Cada sesión será una combinación de trabajo preciso con el cuerpo, respiración consciente y suave psicología relajación.

Aprende a practicar yoga respetando el cuerpo, no contra él.
Empieza desde lo básico: estable, seguro y sabiendo que estás haciendo algo por ti mismo.

➡️ El número de plazas es limitado.
CURSO DE YOGA BÁSICO
📅 Inicio: 24 de marzo de 2026
⏳ Duración: 8 semanas
🌿 Apto para Tanto para principiantes como para aquellos que quieren empezar de nuevo, de forma más consciente y profunda.
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¿Quieres comprender los conceptos básicos del yoga paso a paso, haciendo hincapié en la ejecución correcta de las posiciones, un movimiento corporal saludable y una mente más tranquila? ajustes según las necesidades de tu cuerpo
✨ mejor percepción de tu propio cuerpo, respiración y emociones
✨ liberación de tensión y estrés
✨ desaceleración consciente y regreso a ti mismo
Cada encuentro será una combinación de trabajo preciso con el cuerpo, respiración consciente y suave relajación psicológica.
Aprende a practicar yoga con respeto por el cuerpo, no contra él.
Empieza desde lo básico: estable, seguro y con el conocimiento de que estás haciendo algo por tú mismo.
➡️ El número de plazas es limitado.
https://calendiari.com/event/VeM4D9Eguk