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Život na zdravej nohe v Martine
La vida con un pie sano en Martín
Evento por: Vznešený dom vzdelania, Matúš Svinčák
Ubicación: PerformanceMartin, Dúbravca 10643/3A, Martin - Košúty
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates
Acerca del evento
¿De qué trata el curso?
Sobre el hecho de que descuidamos nuestras piernas y pies.
Los pies son una parte increíble de nuestro cuerpo. Una excelente ayuda para el movimiento en el espacio. ¿Pero sabías que también son una buena herramienta de diagnóstico para detectar irregularidades del aparato locomotor, así como el estado de los órganos internos? Los conocemos muy bien. Los ejercicios, así como el día a día descalzo, nos han mostrado muchas conexiones que nos gustaría transmitiros para mejorar la calidad de vuestra vida diaria. Desde entonces tenemos 8 pies increíbles (4 adultos y 4). infantil).
Algo sobre nosotros:
Matúš - Camino descalzo desde hace 13 años, me dedico a la postura y la corrección gracias a los músculos estabilizadores profundos, la respiración y los principios de la biomecánica.< br/>https://vedomaskola.sk/matus-svincak
Lenka – He estado descalza desde hace 6 años, hago reflexología desde hace 13 años, masajes desde hace 14 años (además desde pequeña) y ejercicios de músculos psoas/alma desde hace tres años. Me fascinan las conexiones entre el cuerpo físico, mental y energético.
https://www.masazesrdcom.sk/ o-mne/ y la estabilidad del pie que aporta estarán entrelazados con la fisiología del pie y el sistema musculoesquelético. Utilizarás los principios teóricos de la biocinética y la biomecánica para que al final del día los combinemos en un todo significativo.
La parte de la tarde (aprox. 1:30-4:30 p.m.) será Estar con Lenka.
Hablaremos sobre el Psoas, aprenderemos ejercicios sencillos pero muy efectivos que ayudan a relajar, estirar y fortalecer el psoas.
Al final, discutiremos y mostraremos cómo lo hacemos. Podemos ayudarnos a nosotros mismos, a nuestros seres queridos o a los niños a través de las superficies reflejas de los pies.
Los ejercicios del psoas ayudan a liberar energía vital, alivian la menstruación dolorosa, mejoran el curso de la menopausia, previenen problemas de próstata y dificultades respiratorias. , para eliminar dolores en la zona lumbar, pero también en la parte cervical de la columna, articulaciones de la cadera, rodillas o el resto del cuerpo.
Inscripción al evento aquí:
https://vedomaskola.sk/udalost /life-on-a-healthy-leg-martin-60241026< /a>
Sobre el hecho de que descuidamos nuestras piernas y pies.
Los pies son una parte increíble de nuestro cuerpo. Una excelente ayuda para el movimiento en el espacio. ¿Pero sabías que también son una buena herramienta de diagnóstico para detectar irregularidades del aparato locomotor, así como el estado de los órganos internos? Los conocemos muy bien. Los ejercicios, así como el día a día descalzo, nos han mostrado muchas conexiones que nos gustaría transmitiros para mejorar la calidad de vuestra vida diaria. Desde entonces tenemos 8 pies increíbles (4 adultos y 4). infantil).
Algo sobre nosotros:
Matúš - Camino descalzo desde hace 13 años, me dedico a la postura y la corrección gracias a los músculos estabilizadores profundos, la respiración y los principios de la biomecánica.< br/>https://vedomaskola.sk/matus-svincak
Lenka – He estado descalza desde hace 6 años, hago reflexología desde hace 13 años, masajes desde hace 14 años (además desde pequeña) y ejercicios de músculos psoas/alma desde hace tres años. Me fascinan las conexiones entre el cuerpo físico, mental y energético.
https://www.masazesrdcom.sk/ o-mne/ y la estabilidad del pie que aporta estarán entrelazados con la fisiología del pie y el sistema musculoesquelético. Utilizarás los principios teóricos de la biocinética y la biomecánica para que al final del día los combinemos en un todo significativo.
La parte de la tarde (aprox. 1:30-4:30 p.m.) será Estar con Lenka.
Hablaremos sobre el Psoas, aprenderemos ejercicios sencillos pero muy efectivos que ayudan a relajar, estirar y fortalecer el psoas.
Al final, discutiremos y mostraremos cómo lo hacemos. Podemos ayudarnos a nosotros mismos, a nuestros seres queridos o a los niños a través de las superficies reflejas de los pies.
Los ejercicios del psoas ayudan a liberar energía vital, alivian la menstruación dolorosa, mejoran el curso de la menopausia, previenen problemas de próstata y dificultades respiratorias. , para eliminar dolores en la zona lumbar, pero también en la parte cervical de la columna, articulaciones de la cadera, rodillas o el resto del cuerpo.
Inscripción al evento aquí:
https://vedomaskola.sk/udalost /life-on-a-healthy-leg-martin-60241026< /a>