Britta Christina Yoga

Soy profesora de Yin Yoga con una profunda pasión por ayudar a las personas a reconectarse con sus cuerpos y liberar tensiones. Adopto un enfoque funcional basado en la anatomía, que combina el movimiento consciente con técnicas prácticas para abordar los músculos tensos, mejorar la movilidad y promover una relajación duradera.

A lo largo de los años, me he especializado en prácticas centradas en la fascia, incluida la liberación miofascial (MFR), el masaje tailandés y el osteotai, y me he entrenado internacionalmente en Bali, India y Tailandia. Mis talleres y clases integran la conciencia, el tacto y la respiración, brindándote herramientas prácticas para cuidar tu cuerpo en casa y sentirte más liviano, más flexible y libre de estrés.

Cada sesión está diseñada para ser terapéutica, accesible y centrada en resultados, combinando la calma del Yin Yoga con técnicas efectivas y funcionales para un alivio y bienestar real.