Body Waves: Release Stress & Tension

Danse comme si personne ne regarde - ensemble. Une séance de danse somatique pour tous les danseurs de salon avec des éléments de pratique de la sensibilisation du corps.

Danse intuitive et somatique pour libérer le stress et se connecter avec vous-même.

Ce n'est pas une fête, et ce n'est pas une classe de danse . It’s a space to let loose the way you do when you're dancing alone at home – free, wild, and completely yourself.

We will move through different rhythms and energies with occasional breaks for mindfulness.

We’ll start with some gentle guidance to help you drop from your head into your body – and then we will invite you on un voyage avec l'aide de la musique. À la fin, nous allons nous allonger pour une relaxation bien méritée.

Il n'y a pas de chorégraphie. Pas de bonne ou de mauvaise façon de se déplacer. Aucun jugement. Juste vous, votre corps et l'énergie collective des autres faisant la même chose qui vous aide à travailler à travers les émotions, les tensions et le stress accumulé dans le corps. à qui il s'agit?

pour quiconque:

Body
• souhaite vivre des pratiques somatiques et une sensibilisation - y compris des éléments de mouvement somatique, de respiration, d'orientation et bien sûr, de danse!
• veut danser jusqu'à ce qu'ils tombent, étant ancrés dans leur corps
• Dance Les clubs
• veulent danser sur la musique alternative et indépendante
• veut danser dans un petit groupe, avec suffisamment d'espace pour explorer librement - même avec les yeux fermés

Venez comme vous êtes (ou s'habille!). Déplacez-vous comme vous le ressentez. Laissez votre corps parler.

Nous danserons sur des sons de rock indépendant, électronique et alternatif. Pour le goût du type de musique que nous allons jouer, passez par notre .

🔥 Les taches sont limitées! Sécurisez le vôtre aujourd'hui!

Format, emplacement et prix

18:45 Porte ouverte

19:00 Somatic Practice pour se connecter à nos corps

19: 25-20: 25, le thé, nous danse!

Clôture

Emplacement : la Caminada , Böckhstraße 21, 10967 Berlin Kreuzberg

Investment : régulier 22 €, étudiants et chômeurs € 15, amenez un ami et vous payez tous les deux €

Body Waves événements grâce à votre adhésion à l'USC. Veuillez noter qu'en plus de l'enregistrement de l'USC, il y a un 10 € Supplément à payer.

Questions? Ici .

DANSANT: Personne ne regarde! Rendez-vous là-bas!

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Apprenez à nous connaître et à nous connecter avec nous:

Nous sommes des soeurs et des amoureux de la danse!

Kasia : concepteur d'expérience, danseuse de salon, créateur de Waves Body Et vétéran dans un voyage de découverte de soi. Kasia voulait organiser un événement qui est comme une danse extatique mais avec un type de musique différent depuis longtemps. Son objectif est de faciliter les expériences et de créer des espaces qui ajoutent un peu de magie à la vie quotidienne.

marcelina : facilitateur de bien-être holistique - de Yoga & Meditation À l'entraînement du cerveau, un guidage somatique et une danse tantrique. Elle est sur cette voie depuis près de 20 ans. Créateur de coeur (travail) Space . Et bien sûr, un danseur de salon.

Nous sommes ravis de vous voir sur le dancefloor!