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Breathwork and Parts Work + Microdose
Respiration et Travail des Pièces + Microdose
Événement par: Breathe With Me - Breathwork Portland
Emplacement: Hawthorne Wellness Center, Southeast 205 Street 6110, Hawthorne
Billets: 40 USD · Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
**Explorer l'IFS et la respiration : un voyage intérieur**
La séance débutera par une microdose facultative avant de passer à une expérience immersive combinant les systèmes familiaux internes (IFS) et la respiration pour approfondir la connexion avec soi et l'exploration intérieure. Nous commencerons par une brève introduction à l'IFS : comprendre ce qu'est une « partie », ce qu'est le « Soi » et la relation entre les deux. À partir de là, je guiderai une méditation pour vous aider à accéder à l'énergie personnelle et à vous connecter à votre intuition intérieure.
Une fois cette base en place, nous passerons à un voyage respiratoire conçu pour déplacer l'énergie, relâcher les tensions et accéder à des couches de conscience plus profondes. Ensuite, nous prendrons le temps d'une douce récupération de 30 minutes, permettant l'intégration avant de nous réunir en groupe pour partager des idées et des réflexions tirées de l'expérience.
Que vous soyez nouveau en IFS ou en respiration ou que vous exploriez ces modalités depuis un certain temps, cette session offre un espace sûr et favorable à la découverte de soi.
Les places sont limitées, alors RSVP pour réserver votre place !
**Entrez dans ce voyage, sentez votre respiration et connectez-vous avec votre intuition.**
**Détails :**
• La séance comprendra une microdose facultative.
• Veuillez arriver 10 à 15 minutes à l'avance pour vous installer.
• Des tapis et des couvertures de yoga sont disponibles, mais n'hésitez pas à apporter les vôtres également.
• S'il vous plaît, ne mangez rien de lourd une heure avant la séance.
• Il est préférable de porter des vêtements faciles à ajuster.
**Exonération de responsabilité :**
En participant à cet événement, j'accepte que je suis responsable de mon propre bien-être émotionnel et physique et de mes comportements lors de cet événement, et je dégage les organisateurs, le lieu de l'événement et les participants de toute responsabilité pour tout préjudice ou blessure personnelle encouru à la suite de ma participation.
Source originale de l'événement