Connection: Mindful Movement & Drawing. (DE/EN) 60 Min.

**Découvrez-vous et connectez-vous avec les autres dans ce cours mensuel dynamique, ludique et créatif ! L'objectif est de favoriser la conscience de soi, d'établir des liens interpersonnels et de libérer les blocages mentaux.**

Chaque séance combine des mouvements inspirés du Taichi/Qigong, de l'improvisation expressive, des exercices de dessin expérimentaux et des interactions de groupe introspectives. Secouez votre corps, libérez votre créativité et repartez plein d'énergie, inspiré et plus connecté.

**Tous les niveaux sont les bienvenus**. Ce cours s'adresse aux personnes âgées de 16 ans et plus parlant anglais et/ou allemand. Aucune connaissance préalable des techniques de dessin ou de mouvement n'est requise - l'accent est mis sur la découverte personnelle et l'expérience partagée, et non sur la technique.
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**Quoi apporter :**

* Des vêtements confortables pour des mouvements doux

**Vous pouvez participer à cet événement pour 15 € / réduit 11 € / faites un don de ce que vous pouvez**, ou via [URBAN SPORTS CLUB](https://urbansportsclub.com/de/venues/fincan-neukolln)

**Restez avec nous :** Tous les vendredis à 19h30, vous pourrez déguster un délicieux repas végétalien au Küfa "Küche für Alle" après le cours grâce à un don !

**Votre instructeur :**
Bonjour, je m'appelle [Juan-Carlos Rosa-Casasola](https://www.juancarlosrosacasasola.com/) (Juancar/he/him), un artiste et professeur d'art basé à Berlin qui propose des cours de peinture et de dessin aux adultes qui souhaitent explorer leur créativité dans un environnement amusant et solidaire.
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Mes ateliers s'adressent à tous les niveaux - idéaux pour les débutants ou toute personne souhaitant renouer avec son côté créatif. Mon style d'enseignement chaleureux et ludique pourrait vous aider à abandonner le perfectionnisme, à apprécier le processus et à développer votre confiance créative, étape par étape.