Connection: Mindful Movement & Drawing. (DE/EN) 60 Min.

## Découvrez-vous et connectez-vous avec les autres dans ce cours mensuel dynamique, ludique et créatif ! L’objectif est de favoriser la conscience de soi, d’établir des liens interpersonnels et de libérer les blocages mentaux.

Chaque séance combine des mouvements inspirés du Taichi/Qigong, de l'improvisation expressive, des exercices de dessin expérimentaux et des interactions de groupe introspectives. Secouez votre corps, libérez votre créativité et repartez plein d'énergie, inspiré et plus connecté.

Tous les niveaux sont les bienvenus. Ce cours s'adresse aux personnes âgées de 16 ans et plus parlant anglais et/ou allemand. Aucune connaissance préalable des techniques de dessin ou de mouvement n'est requise - l'accent est mis sur la découverte personnelle et l'expérience partagée, et non sur la technique.
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**Quoi apporter :**

* Des vêtements confortables pour des mouvements doux

**Vous pouvez participer à cet événement pour 15 € / réduit 11 € / faites un don de ce que vous pouvez**, ou via [URBAN SPORTS CLUB](https://urbansportsclub.com/de/venues/fincan-neukolln)

**Restez avec nous :** Tous les vendredis à 19h30, vous pourrez déguster un délicieux repas végétalien au Küfa "Küche für Alle" après le cours grâce à un don !

**Votre instructeur :**
Bonjour, je m'appelle [Juan-Carlos Rosa-Casasola](https://www.juancarlosrosacasasola.com/) (Juancar/he/him), un artiste et professeur d'art basé à Berlin qui propose des cours de peinture et de dessin aux adultes qui souhaitent explorer leur créativité dans un environnement amusant et solidaire.
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Mes ateliers s'adressent à tous les niveaux - idéaux pour les débutants ou toute personne souhaitant renouer avec son côté créatif. Mon style d'enseignement chaleureux et ludique pourrait vous aider à abandonner le perfectionnisme, à apprécier le processus et à développer votre confiance créative, étape par étape.