Craniosacrales Qi Gong

Destiné à améliorer la mobilité de la colonne vertébrale et la circulation du liquide céphalorachidien.

Les exercices et les techniques de respiration sont appris et entraînés, entre autres, l'absorption d'énergie et -favorise le stockage.

Exercices pour échauffer toutes les articulations

Activation des 7 pompes le long de la colonne vertébrale

Respiration de la moelle épinière

Nous faisons connaissance avec 5 autres pompes cardiaques et comment nous pouvons collecter et stocker le Qi

Les 3 petits cœurs sont activés et soutiennent ainsi la fonction cardiaque

3 cœurs supplémentaires supplémentaires dans la région abdominale sont activés grâce à des techniques de respiration

​La respiration embryonnaire s'apprend et se pratique, elle a un effet vasodilatateur et le corps reçoit plus d'oxygène

5 autres pompes du plancher pelvien sont activées, ce qu'on appelle le muscle Chi

Final Exercices

​​

​

• Qi Gong de l'alchimie taoïste intérieure - Une pratique millénaire qui combine des mouvements doux et fluides, une respiration consciente et une pleine conscience concentrée. Basées sur les enseignements du Tao, les méditations énergétiques actives activent divers centres énergétiques pour détendre le corps et son paysage intérieur et augmenter le flux d’énergie. Le bien-être, l'harmonie et la santé sont favorisés.