Craniosacrales Qi Gong

Destiné à améliorer la mobilité de la colonne vertébrale et la circulation du liquide céphalorachidien.

Les exercices et les techniques de respiration sont appris et entraînés, entre autres, l'absorption d'énergie et - Favoriser le stockage.

• Exercices pour réchauffer toutes les articulations
• Activation des 7 pompes le long de la colonne vertébrale
• Respiration de la moelle épinière
• Nous découvrons 5 autres pompes cardiaques et comment nous pouvons collecter et stocker le Qi
• Les 3 petits cœurs sont activés et soutiennent ainsi la fonction cardiaque
• 3 autres cœurs supplémentaires dans la région abdominale sont activés grâce à des techniques de respiration activée
• La respiration fembryonnaire s'apprend et se pratique, elle a un effet vasodilatateur et le corps reçoit plus d'oxygène.
• Cinq autres pompes du plancher pelvien sont activées, ce qu'on appelle le muscle Chi.
• Exercices finaux. 400;text-align: left;">

  
  

  Qi Gong de l'alchimie taoïste intérieure - Une pratique millénaire qui combine des mouvements doux et fluides, une respiration consciente et une pleine conscience concentrée. Basées sur les enseignements du Tao, les méditations énergétiques actives activent divers centres énergétiques pour détendre le corps et son paysage intérieur et augmenter le flux d'énergie. Le bien-être, l'harmonie et la santé sont favorisés.

  
  

  Le cours est dirigé. par :

  Laskarina Nikoli

  Instructeur de Qi Gong en alchimie intérieure

  www.temple-of-unity.org