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Embodied Release
Version incorporée
Événement par: Somatische Akademie Berlin
Emplacement: Paul-Lincke-Ufer 30, Paul-Lincke-Ufer 30, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg
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À propos de l'événement
Libération incarnée
Une danse tenant compte des traumatismes pour guérir par le mouvement
📅 8x les lundis, du 1er septembre au 20 octobre
🕗 20h00 - 21h30
💬 Anglais
👤 Tiziana Longo
🎟 Les visites sans rendez-vous sont possibles uniquement au premier rendez-vous
🔗FR : https://tinyurl.com/ER19en
ER est une approche holistique fondée par Tiziana Longo, inspirée par l'expérience somatique de Peter Levine, les exercices de libération de tension et de traumatisme (T.R.E.) de David Berceli et la nature du butoh ainsi que de la danse et somatiques. Le terme « ER » dérive du concept de « libération incarnée », mettant l'accent sur l'acte de lâcher prise dans le corps.
ER s'inspire des principes de ces fondateurs, mettant l'accent sur le corps en tant que vaisseau de mémoire et de résilience, facilitant une exploration somatique profonde.
Cette méthode se concentre sur la réactivation de l'énergie par la respiration consciente guidée, la reconnexion des diaphragmes et la pratique dynamique. alignement.
Les participants s'engagent dans une mobilisation douce partie par partie, une expansion du bassin et du torse et utilisent des outils de danse finale, tous visant à les aider à reprendre le contrôle, la confiance en soi et la liberté.
En honorant l'interconnexion du mouvement et de la libération émotionnelle, ER favorise une expérience de guérison profonde qui encourage la compréhension personnelle et la croissance collective à travers l'incarnation. expression.
En fin de compte, comme une fleur qui s'épanouit, ER invite les participants à embrasser leur butoh intérieur, laissant leur danse unique émerger comme une expression rayonnante de transformation et d'authenticité.
Ce groupe diversifié et inclusif accueille tous les genres, y compris la communauté LGBTQ+ et ces identités fluides,
favorisant un environnement favorable à la guérison et expression.
Le cours ER comprend :
🔸Sécurité et soutien : un environnement propice à l'exploration.
🔸Création d'une communauté : favoriser les liens entre les participants.
🔸Intégration holistique : combiner la respiration, le mouvement et la pleine conscience.
🔸Accessibilité : accueillir tous les horizons et toutes les capacités.
🔸Autonomisation personnelle : encourager découverte de soi et résilience.
Quelle est la particularité du ER (Embodied Release) ?
Le cours ER est vital car ces éléments créent une expérience transformatrice de guérison personnelle et collective :
🔸Encourage le Butoh : favorise l'expression de soi unique à travers la danse émotionnelle.
🔸Améliore l'incarnation : aide les participants à se reconnecter avec leur corps.
🔸Favorise l'écoute somatique : cultive la conscience des sensations corporelles.
🔸Célèbre la joie : encadre le mouvement comme une expression joyeuse.
🔸Intègre le plaisir : rend la guérison agréable et accessible.
ER intègre
🔸Techniques Butoh : Explorer l'expression émotionnelle par le mouvement.
🔸Exercices somatiques : Améliorer la conscience du corps et connexion.
🔸Respiration : utiliser la respiration consciente pour l'activation énergétique.
🔸Alignement dynamique : se concentrer sur la posture et l'efficacité des mouvements.
🔸Mobilisation douce : s'engager dans des mouvements du corps partie par partie.
🔸Pratiques de pleine conscience : cultiver la conscience du moment présent.
Prix :
25 € | drop-in, uniquement le premier rendez-vous possible
200€ | série complète avec 8 dates
📍SAB Studio 1
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin | bâtiment latéral
1er jardin
4ème étage
#EmbodiedRelease #ButohDance #TraumaRelease #SomaticExperiencing #TRE #BodyAwareness #DynamicAlignment #BreathworkPractice #EmotionalDance #LGBTQInclusive #ERMethod #TizianaLongo
Une danse tenant compte des traumatismes pour guérir par le mouvement
📅 8x les lundis, du 1er septembre au 20 octobre
🕗 20h00 - 21h30
💬 Anglais
👤 Tiziana Longo
🎟 Les visites sans rendez-vous sont possibles uniquement au premier rendez-vous
🔗FR : https://tinyurl.com/ER19en
ER est une approche holistique fondée par Tiziana Longo, inspirée par l'expérience somatique de Peter Levine, les exercices de libération de tension et de traumatisme (T.R.E.) de David Berceli et la nature du butoh ainsi que de la danse et somatiques. Le terme « ER » dérive du concept de « libération incarnée », mettant l'accent sur l'acte de lâcher prise dans le corps.
ER s'inspire des principes de ces fondateurs, mettant l'accent sur le corps en tant que vaisseau de mémoire et de résilience, facilitant une exploration somatique profonde.
Cette méthode se concentre sur la réactivation de l'énergie par la respiration consciente guidée, la reconnexion des diaphragmes et la pratique dynamique. alignement.
Les participants s'engagent dans une mobilisation douce partie par partie, une expansion du bassin et du torse et utilisent des outils de danse finale, tous visant à les aider à reprendre le contrôle, la confiance en soi et la liberté.
En honorant l'interconnexion du mouvement et de la libération émotionnelle, ER favorise une expérience de guérison profonde qui encourage la compréhension personnelle et la croissance collective à travers l'incarnation. expression.
En fin de compte, comme une fleur qui s'épanouit, ER invite les participants à embrasser leur butoh intérieur, laissant leur danse unique émerger comme une expression rayonnante de transformation et d'authenticité.
Ce groupe diversifié et inclusif accueille tous les genres, y compris la communauté LGBTQ+ et ces identités fluides,
favorisant un environnement favorable à la guérison et expression.
Le cours ER comprend :
🔸Sécurité et soutien : un environnement propice à l'exploration.
🔸Création d'une communauté : favoriser les liens entre les participants.
🔸Intégration holistique : combiner la respiration, le mouvement et la pleine conscience.
🔸Accessibilité : accueillir tous les horizons et toutes les capacités.
🔸Autonomisation personnelle : encourager découverte de soi et résilience.
Quelle est la particularité du ER (Embodied Release) ?
Le cours ER est vital car ces éléments créent une expérience transformatrice de guérison personnelle et collective :
🔸Encourage le Butoh : favorise l'expression de soi unique à travers la danse émotionnelle.
🔸Améliore l'incarnation : aide les participants à se reconnecter avec leur corps.
🔸Favorise l'écoute somatique : cultive la conscience des sensations corporelles.
🔸Célèbre la joie : encadre le mouvement comme une expression joyeuse.
🔸Intègre le plaisir : rend la guérison agréable et accessible.
ER intègre
🔸Techniques Butoh : Explorer l'expression émotionnelle par le mouvement.
🔸Exercices somatiques : Améliorer la conscience du corps et connexion.
🔸Respiration : utiliser la respiration consciente pour l'activation énergétique.
🔸Alignement dynamique : se concentrer sur la posture et l'efficacité des mouvements.
🔸Mobilisation douce : s'engager dans des mouvements du corps partie par partie.
🔸Pratiques de pleine conscience : cultiver la conscience du moment présent.
Prix :
25 € | drop-in, uniquement le premier rendez-vous possible
200€ | série complète avec 8 dates
📍SAB Studio 1
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin | bâtiment latéral
1er jardin
4ème étage
#EmbodiedRelease #ButohDance #TraumaRelease #SomaticExperiencing #TRE #BodyAwareness #DynamicAlignment #BreathworkPractice #EmotionalDance #LGBTQInclusive #ERMethod #TizianaLongo
Source originale de l'événement
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