Group Qi Gong Practice for All

Rejoignez la méditation en mouvement de Portland avec le groupe de rencontres Qi Gong pour une expérience transformatrice en se concentrant sur la santé holistique. Chaque semaine, nous passons à travers de doux échauffements, suivis par des formes de déplacement appropriées pour la saison particulière et une position de pouvoir.
En reliant l'esprit, le corps et l'esprit, vous apprendrez à canaliser l'énergie et à promouvoir un flux équilibré en vous-même. Ouvert à tous les niveaux, la pratique est conçue pour améliorer votre bien-être et cultiver un sentiment de paix intérieure et de vitalité.

Portez des couches confortables. Nous nous réunirons dans la salle de jour de l'espace Tabor. Il est le plus facilement accessible depuis le côté ouest du bâtiment du bâtiment (pas les escaliers). Recherchez la signalisation.
Le don suggéré est de 10 $. Pour les partenaires ou les membres de la famille supplémentaires, je voudrais offrir à moitié le prix.