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Intenzívny kurz hormonálnej jogy pre ženy - BRATISLAVA - podľa Dinah Rodrigues
Cours intensif de yoga hormonal pour femmes - BRATISLAVA - selon Dinah Rodrigues
Événement par: Hormonálna jogová terapia - Jana Šrámková
Emplacement: Centrum jogy zdravia a pohybu, Ipeľská 5136/4, Bratislava - Podunajské Biskupice
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
Thèmes: Yoga
À propos de l'événement
Chères femmes,
le samedi 14 mars, je vous invite cordialement à un cours intensif de yoga-thérapie hormonale selon Dinah Rodrigues à Bratislava.
Le cours a lieu au Centre de Yoga, de Santé et de Mouvement, Ipeľská 4 de 9h00 à 18h30. (19h00) avec de courtes pauses pour des rafraîchissements et une pause de 30 minutes pour temps libre (environ 13h45), que vous pouvez utiliser pour un déjeuner léger.
PROGRAMME D'ORIENTATION :
<3
La matinée sera une introduction - je parlerai du yoga hormonal, de son fondateur et comment j'y suis arrivé.
Ensuite, nous apprendrons l'ensemble des 21 exercices et techniques qui L'hormonothérapie yoga utilise et qui rendent l'ensemble si efficace.
Après la pause déjeuner, nous maîtriserons 3 pranayama et répéterons l'ensemble de la série 2 fois.
A la fin, nous nous concentrerons sur 10 exercices anti-stress afin d'avoir un outil qui nous aidera à nous débarrasser du stress indésirable, qui est en grande partie responsable de notre déséquilibre hormonal 🙁.
À la maison, après une pratique régulière, l'ensemble ne vous prendra que 30 minutes.
Dans le prix du cours de 120 €, en plus de ce qui précède, vous recevrez également :
* SCRIPTS imprimés avec une description détaillée de tout ce que nous apprendrons pendant le cours, afin que vous soyez bien préparé pour une pratique régulière de la série à la maison
* les scripts incluent désormais également un guide en couleurs de l'ensemble de la série (sur l'avant-dernière page de couverture, vous trouverez des photos de tous les exercices de la série avec une légende pour une pratique plus facile à la maison)
* un enregistrement audio de 45 minutes de l'ensemble de la série, selon auquel vous pouvez pratiquer l'exercice à la maison en cas de doute
* une leçon de répétition EN LIGNE gratuite (60 minutes)
* la possibilité de participer régulièrement à des LEÇONS RÉPÉTÉES EN LIGNE pour une somme modique.
* la possibilité d'acheter un enregistrement audio ou vidéo à un prix spécial
<3
LES EXERCICES SONT DESTINÉS à toutes les femmes à partir de 14 ans qui souhaitent améliorer leur qualité de vie. La limite d'âge supérieure est illimitée.
La YOGA THÉRAPIE Hormonale élimine naturellement les problèmes tels que le syndrome prémenstruel (SPM), les irrégularités menstruelles, les fibromes, les kystes ovariens, les ovaires polykystiques, l'infertilité, la ménopause prématurée, l'acné, les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, l'insomnie, l'instabilité émotionnelle, l'irritabilité, les sentiments de stress, la panique, la dépression et l'indécision, les problèmes urogénitaux. sécheresse, perte de vitalité, migraines, troubles de la mémoire, ostéoporose, incontinence, syndrome du canal carpien, peau sèche, perte de cheveux, ongles cassants, thyroïde sous-active et autres problèmes causés par des NIVEAUX D'HORMONE FAIBLES OU DÉSÉQUILIBRÉS.
Une expérience de yoga PRÉCÉDENTE n'est PAS nécessaire à la pratique de l'hormonothérapie par le yoga (HJT). Il ne s’agit pas d’un hatha yoga classique dans lequel des positions individuelles sont tenues dans l’obscurité d’une bougie au son d’une musique de méditation, mais d’exercices simples créés en modifiant certaines asanas du yoga en une forme dynamique. Il se pratique sans musique pour une meilleure concentration sur la circulation énergétique et l'activation des glandes individuelles pour augmenter la production d'hormones et les harmoniser. Le coffret comprend également trois exercices relaxants et harmonisants, au cours desquels nous nous allongeons et activons et harmonisons ainsi l'énergie de nos glandes ou de nos chakras.
À QUI LES EXERCICES NE CONVIENNENT PAS
Les exercices ne sont pas destinés aux femmes enceintes, aux personnes sous traitement contre le cancer, aux femmes atteintes d'endométriose avancée, aux femmes ayant des fibromes plus gros qu'un poing ou aux femmes ayant de graves problèmes psychiatriques. En cas de diagnostics pour lesquels vous n'êtes pas sûr, il est préférable de consulter un médecin au sujet de votre santé, qui vous indiquera s'il n'est pas souhaitable d'augmenter la production d'hormones féminines dans votre cas.
Le nombre de femmes participant au cours est limité, alors n'hésitez pas trop, il y a beaucoup d'intérêt.
Plus d'infos sur www.hormonalka.sk
INSCRIPTION ou communication :
* par e-mail : [email protected]
* par message FB : https://www.facebook.com/hormonalka
J'ai hâte de vous voir, charmantes femmes <3
le samedi 14 mars, je vous invite cordialement à un cours intensif de yoga-thérapie hormonale selon Dinah Rodrigues à Bratislava.
Le cours a lieu au Centre de Yoga, de Santé et de Mouvement, Ipeľská 4 de 9h00 à 18h30. (19h00) avec de courtes pauses pour des rafraîchissements et une pause de 30 minutes pour temps libre (environ 13h45), que vous pouvez utiliser pour un déjeuner léger.
PROGRAMME D'ORIENTATION :
<3
La matinée sera une introduction - je parlerai du yoga hormonal, de son fondateur et comment j'y suis arrivé.
Ensuite, nous apprendrons l'ensemble des 21 exercices et techniques qui L'hormonothérapie yoga utilise et qui rendent l'ensemble si efficace.
Après la pause déjeuner, nous maîtriserons 3 pranayama et répéterons l'ensemble de la série 2 fois.
A la fin, nous nous concentrerons sur 10 exercices anti-stress afin d'avoir un outil qui nous aidera à nous débarrasser du stress indésirable, qui est en grande partie responsable de notre déséquilibre hormonal 🙁.
À la maison, après une pratique régulière, l'ensemble ne vous prendra que 30 minutes.
Dans le prix du cours de 120 €, en plus de ce qui précède, vous recevrez également :
* SCRIPTS imprimés avec une description détaillée de tout ce que nous apprendrons pendant le cours, afin que vous soyez bien préparé pour une pratique régulière de la série à la maison
* les scripts incluent désormais également un guide en couleurs de l'ensemble de la série (sur l'avant-dernière page de couverture, vous trouverez des photos de tous les exercices de la série avec une légende pour une pratique plus facile à la maison)
* un enregistrement audio de 45 minutes de l'ensemble de la série, selon auquel vous pouvez pratiquer l'exercice à la maison en cas de doute
* une leçon de répétition EN LIGNE gratuite (60 minutes)
* la possibilité de participer régulièrement à des LEÇONS RÉPÉTÉES EN LIGNE pour une somme modique.
* la possibilité d'acheter un enregistrement audio ou vidéo à un prix spécial
<3
LES EXERCICES SONT DESTINÉS à toutes les femmes à partir de 14 ans qui souhaitent améliorer leur qualité de vie. La limite d'âge supérieure est illimitée.
La YOGA THÉRAPIE Hormonale élimine naturellement les problèmes tels que le syndrome prémenstruel (SPM), les irrégularités menstruelles, les fibromes, les kystes ovariens, les ovaires polykystiques, l'infertilité, la ménopause prématurée, l'acné, les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, l'insomnie, l'instabilité émotionnelle, l'irritabilité, les sentiments de stress, la panique, la dépression et l'indécision, les problèmes urogénitaux. sécheresse, perte de vitalité, migraines, troubles de la mémoire, ostéoporose, incontinence, syndrome du canal carpien, peau sèche, perte de cheveux, ongles cassants, thyroïde sous-active et autres problèmes causés par des NIVEAUX D'HORMONE FAIBLES OU DÉSÉQUILIBRÉS.
Une expérience de yoga PRÉCÉDENTE n'est PAS nécessaire à la pratique de l'hormonothérapie par le yoga (HJT). Il ne s’agit pas d’un hatha yoga classique dans lequel des positions individuelles sont tenues dans l’obscurité d’une bougie au son d’une musique de méditation, mais d’exercices simples créés en modifiant certaines asanas du yoga en une forme dynamique. Il se pratique sans musique pour une meilleure concentration sur la circulation énergétique et l'activation des glandes individuelles pour augmenter la production d'hormones et les harmoniser. Le coffret comprend également trois exercices relaxants et harmonisants, au cours desquels nous nous allongeons et activons et harmonisons ainsi l'énergie de nos glandes ou de nos chakras.
À QUI LES EXERCICES NE CONVIENNENT PAS
Les exercices ne sont pas destinés aux femmes enceintes, aux personnes sous traitement contre le cancer, aux femmes atteintes d'endométriose avancée, aux femmes ayant des fibromes plus gros qu'un poing ou aux femmes ayant de graves problèmes psychiatriques. En cas de diagnostics pour lesquels vous n'êtes pas sûr, il est préférable de consulter un médecin au sujet de votre santé, qui vous indiquera s'il n'est pas souhaitable d'augmenter la production d'hormones féminines dans votre cas.
Le nombre de femmes participant au cours est limité, alors n'hésitez pas trop, il y a beaucoup d'intérêt.
Plus d'infos sur www.hormonalka.sk
INSCRIPTION ou communication :
* par e-mail : [email protected]
* par message FB : https://www.facebook.com/hormonalka
J'ai hâte de vous voir, charmantes femmes <3
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