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Intenzívny kurz hormonálnej jogy pre ženy - BRATISLAVA - podľa Dinah Rodrigues
Cours intensif de yoga hormonal pour femmes - BRATISLAVA - selon Dinah Rodrigues
Événement par: Hormonálna jogová terapia - Jana Šrámková, Centrum jogy, zdravia a pohybu
Emplacement: Centrum jogy zdravia a pohybu, Ipeľská 5136/4, Bratislava - Podunajské Biskupice
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
Thèmes: Yoga
À propos de l'événement
Chères femmes,
le samedi 8.11. Je vous invite à un cours intensif à PLEIN TEMPS de yoga thérapie hormonale selon Dinah Rodrigues à Bratislava.
Le cours a lieu au Centre de Yoga, Santé et Mouvement, Ipeľská 4 de 9h00 à 18h30. (19h00) avec de courtes pauses pour un rafraîchissement et une pause de 30 minutes pour temps libre (environ à partir de 13h40), que vous pouvez utiliser pour déjeuner.
PROGRAMME D'ORIENTATION :
<3
Le matin, il y aura une introduction - je parlerai du yoga hormonal, de son fondateur et comment j'y suis arrivé.
Ensuite, nous apprendrons l'ensemble des 21 exercices et techniques qui Les usages du yoga thérapeutique hormonal et qui rendent la série si efficace.
Après la pause déjeuner, nous apprendrons 3 pranayama et le tout nous répéterons la série 2 fois.
A la fin, nous nous concentrerons sur 10 exercices anti-stress afin d'avoir un outil qui nous aidera à nous débarrasser du stress indésirable, qui est en grande partie responsable de notre déséquilibre hormonal 🙁.
A la maison, après une pratique régulière, la série ne vous prendra que 30 minutes.
Le tarif du cours est de 120 € (ou 100 € pour les mères en médecine ou les femmes retraitées) en plus de ce qui précède, vous recevrez également :
* des SCRIPTS imprimés avec une description détaillée de tout ce que nous apprendrons pendant le cours, afin que vous soyez bien préparés pour une pratique régulière de la série à la maison
* le script comprend, plus récemment, un guide en couleurs de l'ensemble de la série (sur l'avant-dernière page de couverture, vous trouverez des photos de tous les exercices de la série avec une légende pour une pratique plus facile à à domicile)
* une leçon de répétition EN LIGNE gratuite (60 minutes)
* possibilité de participation régulière aux LEÇONS RÉPÉTÉES EN LIGNE pour une somme modique.
* possibilité d'acheter un enregistrement audio ou vidéo à un prix promotionnel
<3
LES EXERCICES SONT CONÇUS pour toutes les femmes de 14 ans et plus qui souhaitent améliorer leur qualité de vie. La limite d'âge supérieure est illimitée.
La YOGA THÉRAPIE Hormonale élimine naturellement les problèmes tels que le syndrome prémenstruel (SPM), les irrégularités menstruelles, les fibromes, les kystes ovariens, les ovaires polykystiques, l'infertilité, la ménopause prématurée, l'acné, les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, l'insomnie, l'instabilité émotionnelle, l'irritabilité, les sentiments de stress, la panique, la dépression et l'indécision, les problèmes urogénitaux. sécheresse, perte de vitalité, migraines, troubles de la mémoire, ostéoporose, incontinence, syndrome du canal carpien, peau sèche, perte de cheveux, ongles cassants, thyroïde sous-active et autres problèmes causés par des NIVEAUX D'HORMONE FAIBLES OU DÉSÉQUILIBRÉS.
Une expérience de yoga PRÉCÉDENTE n'est PAS nécessaire à la pratique de l'hormonothérapie par le yoga (HJT). Il ne s’agit pas d’un hatha yoga classique dans lequel des positions individuelles sont tenues dans l’obscurité d’une bougie au son d’une musique de méditation, mais d’exercices simples créés en modifiant certaines asanas du yoga en une forme dynamique. Il se pratique sans musique pour une meilleure concentration sur la circulation énergétique et l'activation des glandes individuelles pour augmenter la production d'hormones et les harmoniser. Le coffret comprend également trois exercices relaxants et harmonisants, au cours desquels nous nous allongeons et activons et harmonisons ainsi l'énergie de nos glandes ou de nos chakras.
À QUI LES EXERCICES NE CONVIENNENT PAS
Les exercices ne sont pas destinés aux femmes enceintes, aux personnes sous traitement contre le cancer, aux femmes atteintes d'endométriose avancée, aux femmes ayant des fibromes plus gros qu'un poing ou aux femmes ayant de graves problèmes psychiatriques. En cas de diagnostics pour lesquels vous n'êtes pas sûr, il est préférable de consulter un médecin au sujet de votre santé, qui vous indiquera s'il n'est pas souhaitable d'augmenter la production d'hormones féminines dans votre cas.
Le nombre de femmes participant au cours est limité, alors n'hésitez pas trop, il y a beaucoup d'intérêt.
Plus d'infos sur www.hormonalka.sk
INSCRIPTION ou communication :
* par e-mail : [email protected]
* par message FB : https://www.facebook.com/hormonalka
J'ai hâte de vous voir, charmantes femmes <3
le samedi 8.11. Je vous invite à un cours intensif à PLEIN TEMPS de yoga thérapie hormonale selon Dinah Rodrigues à Bratislava.
Le cours a lieu au Centre de Yoga, Santé et Mouvement, Ipeľská 4 de 9h00 à 18h30. (19h00) avec de courtes pauses pour un rafraîchissement et une pause de 30 minutes pour temps libre (environ à partir de 13h40), que vous pouvez utiliser pour déjeuner.
PROGRAMME D'ORIENTATION :
<3
Le matin, il y aura une introduction - je parlerai du yoga hormonal, de son fondateur et comment j'y suis arrivé.
Ensuite, nous apprendrons l'ensemble des 21 exercices et techniques qui Les usages du yoga thérapeutique hormonal et qui rendent la série si efficace.
Après la pause déjeuner, nous apprendrons 3 pranayama et le tout nous répéterons la série 2 fois.
A la fin, nous nous concentrerons sur 10 exercices anti-stress afin d'avoir un outil qui nous aidera à nous débarrasser du stress indésirable, qui est en grande partie responsable de notre déséquilibre hormonal 🙁.
A la maison, après une pratique régulière, la série ne vous prendra que 30 minutes.
Le tarif du cours est de 120 € (ou 100 € pour les mères en médecine ou les femmes retraitées) en plus de ce qui précède, vous recevrez également :
* des SCRIPTS imprimés avec une description détaillée de tout ce que nous apprendrons pendant le cours, afin que vous soyez bien préparés pour une pratique régulière de la série à la maison
* le script comprend, plus récemment, un guide en couleurs de l'ensemble de la série (sur l'avant-dernière page de couverture, vous trouverez des photos de tous les exercices de la série avec une légende pour une pratique plus facile à à domicile)
* une leçon de répétition EN LIGNE gratuite (60 minutes)
* possibilité de participation régulière aux LEÇONS RÉPÉTÉES EN LIGNE pour une somme modique.
* possibilité d'acheter un enregistrement audio ou vidéo à un prix promotionnel
<3
LES EXERCICES SONT CONÇUS pour toutes les femmes de 14 ans et plus qui souhaitent améliorer leur qualité de vie. La limite d'âge supérieure est illimitée.
La YOGA THÉRAPIE Hormonale élimine naturellement les problèmes tels que le syndrome prémenstruel (SPM), les irrégularités menstruelles, les fibromes, les kystes ovariens, les ovaires polykystiques, l'infertilité, la ménopause prématurée, l'acné, les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, l'insomnie, l'instabilité émotionnelle, l'irritabilité, les sentiments de stress, la panique, la dépression et l'indécision, les problèmes urogénitaux. sécheresse, perte de vitalité, migraines, troubles de la mémoire, ostéoporose, incontinence, syndrome du canal carpien, peau sèche, perte de cheveux, ongles cassants, thyroïde sous-active et autres problèmes causés par des NIVEAUX D'HORMONE FAIBLES OU DÉSÉQUILIBRÉS.
Une expérience de yoga PRÉCÉDENTE n'est PAS nécessaire à la pratique de l'hormonothérapie par le yoga (HJT). Il ne s’agit pas d’un hatha yoga classique dans lequel des positions individuelles sont tenues dans l’obscurité d’une bougie au son d’une musique de méditation, mais d’exercices simples créés en modifiant certaines asanas du yoga en une forme dynamique. Il se pratique sans musique pour une meilleure concentration sur la circulation énergétique et l'activation des glandes individuelles pour augmenter la production d'hormones et les harmoniser. Le coffret comprend également trois exercices relaxants et harmonisants, au cours desquels nous nous allongeons et activons et harmonisons ainsi l'énergie de nos glandes ou de nos chakras.
À QUI LES EXERCICES NE CONVIENNENT PAS
Les exercices ne sont pas destinés aux femmes enceintes, aux personnes sous traitement contre le cancer, aux femmes atteintes d'endométriose avancée, aux femmes ayant des fibromes plus gros qu'un poing ou aux femmes ayant de graves problèmes psychiatriques. En cas de diagnostics pour lesquels vous n'êtes pas sûr, il est préférable de consulter un médecin au sujet de votre santé, qui vous indiquera s'il n'est pas souhaitable d'augmenter la production d'hormones féminines dans votre cas.
Le nombre de femmes participant au cours est limité, alors n'hésitez pas trop, il y a beaucoup d'intérêt.
Plus d'infos sur www.hormonalka.sk
INSCRIPTION ou communication :
* par e-mail : [email protected]
* par message FB : https://www.facebook.com/hormonalka
J'ai hâte de vous voir, charmantes femmes <3
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