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Iyengar joga pre zlepšenie držania tela, kvality dychu a pre lepšiu stabilitu
Yoga Iyengar pour améliorer la posture, la qualité de la respiration et pour une meilleure stabilité
Événement par: Iyengar joga s Veve
Emplacement: Sports Club Slavia Agrofert, Májová 21, Bratislava - Petržalka
Discussions and lectures, Health and Wellness
À propos de l'événement
Bonjour, 🙂
les muscles abdominaux ne se résument pas seulement à un ventre plat...
Le renforcement des muscles abdominaux et du dos présente plusieurs bienfaits merveilleux et très importants pour notre corps :
✨ ils aident à AMÉLIORER notre POSTURE CORPORELLE et apportent plus de SOUTIEN à notre colonne vertébrale,
✨ l'exercice régulier et le renforcement de ces parties du corps aident à RÉDUIRE LA DOULEUR suite à une sédentarité style de vie,
✨ ils soutiennent le bon fonctionnement de notre diaphragme et améliorent ainsi la capacité de nos poumons et INFLUENT POSITIFEMENT LA QUALITÉ DE NOTRE RESPIRATION,
✨ ils renforcent le centre de notre corps et AMÉLIORENT ainsi notre STABILITÉ et COORDINATION.
Et la semaine prochaine lors des cours Iyengar nous consacrerons le yoga à ces parties de notre corps.
Donc si vous souhaitez :
🍀améliorer votre posture corporelle,
🍀soutenir la qualité de votre respiration et
🍀vous souhaitez également améliorer votre stabilité
alors je vous invite à nos cours de yoga Iyengar.
------------------------------------------------------
Quand et où exerçons-nous ?
📍À PETRŽALKA à Agrofert Slávia derrière l'Université d'économie
🕗 QUAND ?
Lundis 19h10-20h40
Mercredi 19h30-21h00
🍀 VOUS BESOIN DE S'INSCRIRE À LA LEÇON PAR e-mail à [email protected]. 🍀
J'ai hâte de vous voir. 🙂
Veve
----------------------------------------
Remarque : Cette leçon ne convient pas aux femmes qui sont sur le point d'avoir leurs règles.
P.S. : Si vous connaissez quelqu'un qui bénéficierait d'une telle pratique de yoga, je vous serai reconnaissant de la partager.🙂🙏
les muscles abdominaux ne se résument pas seulement à un ventre plat...
Le renforcement des muscles abdominaux et du dos présente plusieurs bienfaits merveilleux et très importants pour notre corps :
✨ ils aident à AMÉLIORER notre POSTURE CORPORELLE et apportent plus de SOUTIEN à notre colonne vertébrale,
✨ l'exercice régulier et le renforcement de ces parties du corps aident à RÉDUIRE LA DOULEUR suite à une sédentarité style de vie,
✨ ils soutiennent le bon fonctionnement de notre diaphragme et améliorent ainsi la capacité de nos poumons et INFLUENT POSITIFEMENT LA QUALITÉ DE NOTRE RESPIRATION,
✨ ils renforcent le centre de notre corps et AMÉLIORENT ainsi notre STABILITÉ et COORDINATION.
Et la semaine prochaine lors des cours Iyengar nous consacrerons le yoga à ces parties de notre corps.
Donc si vous souhaitez :
🍀améliorer votre posture corporelle,
🍀soutenir la qualité de votre respiration et
🍀vous souhaitez également améliorer votre stabilité
alors je vous invite à nos cours de yoga Iyengar.
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Quand et où exerçons-nous ?
📍À PETRŽALKA à Agrofert Slávia derrière l'Université d'économie
🕗 QUAND ?
Lundis 19h10-20h40
Mercredi 19h30-21h00
🍀 VOUS BESOIN DE S'INSCRIRE À LA LEÇON PAR e-mail à [email protected]. 🍀
J'ai hâte de vous voir. 🙂
Veve
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Remarque : Cette leçon ne convient pas aux femmes qui sont sur le point d'avoir leurs règles.
P.S. : Si vous connaissez quelqu'un qui bénéficierait d'une telle pratique de yoga, je vous serai reconnaissant de la partager.🙂🙏