Slow Yoga flow for beginners

Flux de Hatha Yoga en pleine conscience pour tous les niveaux dans le magnifique espace de l'Espaço Arroios 🌸

Nous réveillerons lentement le corps avec une pratique de Pranayama, puis continuerons notre exploration des postures d'équilibre et de force, jusqu'à une relaxation bien nécessaire sur le tapis pour terminer le cours.

Réservez le cours [ici](https://linktr.ee/teo.dora_)

\*\**Tarif forfait : 12 EUR (forfait de 8 cours à prix réduit disponible sur demande)*

*\*\* Seulement quelques tapis disponibles, nous vous encourageons donc à apporter le vôtre si vous en avez un*

*\*\* Veuillez confirmer lors de l'événement si vous ne pouvez pas vous rendre au cours 1 jour à l'avance*