Rolling into relaxation with Footreflex & Fascia release (with Cleo & Karin)

Rouler vers la relaxation avec Footreflex & Fascia release
Vous souhaitez plus de conscience de votre corps, un renforcement de votre système immunitaire, une amélioration de la mobilité et plus de flexibilité ?
Venez à notre atelier et apprenez à vous faire plaisir grâce à la réflexologie plantaire et au relâchement des fascias, vous vous sentirez également merveilleusement détendu. La réflexologie plantaire, basée sur les principes de la réflexologie, stimule les points des pieds qui correspondent à tous vos organes, tissus conjonctifs (fascias), muscles et systèmes. tout le corps. Il détend et harmonise le corps, augmentant sa capacité d'auto-guérison et augmentant sa résistance. En commençant par un massage de réflexologie plantaire, vous avez déjà touché tout le corps et ressenti où se trouvent les points douloureux.

Les fascias également. appelé tissu conjonctif, se compose de différentes couches de tissus qui donnent forme et soutien à notre corps. Le tissu assure le transport des nutriments tels que l'oxygène et l'humidité, ce qui assure une circulation sanguine active et un système nerveux sain. La libération des fascias se concentre sur le massage de zones musculaires et fasciales spécifiques. En roulant sur ces zones avec le rouleau en mousse et les balles de massage, les éventuelles adhérences (points déclencheurs) sont massées et la tension se transforme en relaxation. La plupart des gens éprouvent ensuite un fort sentiment de liberté.

Nous commençons par les pieds, puis nous marchons sur tout le corps.
Les deux techniques fonctionnent ensemble, vous rendant plus conscient de votre corps dans son ensemble. Grâce aux balles, vous pouvez sentir exactement où se trouvent les points douloureux et vous pouvez faire quelque chose vous-même.


Un auto-traitement merveilleux et efficace.