Sanftes Yoga für Frauen

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Sanftes Yoga für Frauen

Yoga doux pour les femmes

Événement par: Begine - Treffpunkt und Kultur für Frauen e.V.

Emplacement: Potsdamer Str. 139, Potsdamer Straße 139, Berlin - Bezirk Tempelhof-Schöneberg

Sport, Santé et bien-être

À propos de l'événement

Ce cours de yoga sensible et prévenant est entièrement basé sur vos besoins et vos opportunités. Il y a un sida tel que des blocs, des chaises, le mur et de nombreux exercices couchés. Nous renforçons les muscles, les articulations, les ligaments et avons un effet positif sur le fascia et le sentiment d'équilibre. Avec des exercices méditatifs et respiratoires, nous faisons la promotion d'un gardes. Ce cours de yoga vous offre la possibilité de vous sentir vital, détendu et plus équilibré.

Durée 75 min
Info et inscription: [email protected]

Source originale de l'événement

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